SoccerBook編集部
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1対1 基本をやさしく解説：間合いと重心で制す
#スキル「1対1 基本をやさしく解説：間合いと重心で制す」というテーマで、1対1に強くなるための考え方と練習法をまとめました。ドリブルの華やかな技や派手なタックルよりも、勝敗を左右するの…
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ターンを中学生向けにやさしく解説｜試合で使える基本と練習法
#スキルターンを中学生向けにやさしく解説｜試合で使える基本と練習法 ボールを持って一瞬で向きを変え、守備を外して前へ進む。これがサッカーの「ターン」です。ドリブルが速くなくても、体が大き…
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トラップのコツをやさしく解説。芯で止め、面で運ぶ
#スキル止めて、運ぶ。その最初の2タッチが整えば、パスもドリブルもシュートも一段クリアに見えてきます。本記事は「トラップのコツをやさしく解説。芯で止め、面で運ぶ」を合言葉に、原理からフォ…
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WG（ウイング）の役割を再定義：幅取りと仕掛け
サイドに立つだけのウイングは、もう過去の話。現代のWG（ウイング）には「幅を取って相手を広げる」「仕掛けで数的同数を打ち破る」の両立が強く求められます。本記事は、幅取りと仕掛けを…
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インサイドキックの上達法：軸足と面で精度が跳ねる
#スキルパスもシュートも、最後は「軸足」と「面」で決まります。インサイドキックの上達法：軸足と面で精度が跳ねる——このテーマを、できるだけわかりやすく、かつ再現性の高いメソッドでまとめま…
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ゴールのサイズ・高さ・幅で見る年代別・競技別の違い徹底比較
#基礎知識ゴールのサイズ・高さ・幅で見る年代別・競技別の違い徹底比較。ゴールは「枠」以上の意味を持ち、戦術、技術、安全、そして育成の質に直結します。本記事は公式規格からジュニアの現場、フッ…
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インソール 選び方 サッカーの疲労軽減とケガ予防に効く選択術
#用具インソール 選び方 サッカーの疲労軽減とケガ予防に効く選択術。結論から言うと、インソールは「魔法のパーツ」ではありませんが、スパイクと足の関係を整えて、疲れにくさとケガ予防に現実…
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セレクション対策中学生の準備と当日で差をつける方法
#進路セレクション対策中学生の準備と当日で差をつける方法 「セレクションは当日の出来次第」ではありません。準備で7割、当日で3割。しかもその2つは足し算ではなく掛け算で効いてきます。本…
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ターンの練習メニューで狭い局面を打開
#スキルターンの練習メニューで狭い局面を打開 相手に囲まれた「狭い」局面で、前を向けずに詰まってしまう——そんな経験は誰にでもあります。そこで鍵になるのが、受けてからの「ターン」の質。単…
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ライン間で受ける 基本を即習得：角度とタイミング
#戦術ライン間で受ける力は、試合の流れを一気に前へ進める最短ルートです。難しいフィジカルや派手なテクニックに頼らず、角度とタイミングさえ掴めば今すぐにでも武器化できます。本記事「ライン…
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サッカーIQを育む
