SoccerBook編集部
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マンツーマン 配置例を図解で最速理解｜崩しと守備の定石
#戦術マンツーマン 配置例を図解で最速理解｜崩しと守備の定石 リード 「相手に食いついたら終わり」「受け渡しで迷子になる」——マンツーマン守備は、一歩間違えると背後を破られます。でも、…
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キックフェイントの基本をやさしく解説｜一歩目で抜く重心術
#スキルキックフェイントは、難しいテクニックに見えて「一歩目の出し方」と「重心の置き方」を理解すれば誰でも伸ばせます。相手を騙すのは派手な足技ではなく、相手の重心をズラす小さなヒントの積…
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レガース 正しい付け方とサイズ目安・ズレない固定術
#用具スライディングやコンタクトの多い試合ほど、レガース（シンガード）の“正しいサイズ”と“ズレない固定”がプレーを救います。守備はもちろん、ドリブルやフィニッシュの一瞬の集中を邪魔し…
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アウトサイドキック 基本を一から、失速しない曲げ方
#スキルアウトサイドキックを「曲げたいのに失速する」「当たるけどコントロールが安定しない」。そんな悩みを、原理とフォームの両面から解きほぐします。ポイントは“回転をかける”だけでなく、“…
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幅と深さを中高生向けに解説、得点を生む位置取り
#戦術幅と深さを中高生向けに解説、得点を生む位置取り リード：同じ走力、同じ技術でも「位置取り」が変わるだけでチームは急に攻めやすくなります。鍵は「幅」と「深さ」。難しい戦術用語を覚え…
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ターンは高校生向けに試合で効くコツをやさしく解説
#スキルターンは高校生向けに試合で効くコツをやさしく解説 相手のプレッシャーを外して前を向く。たったそれだけで、試合は一気にラクになります。この記事は「試合で効くターン」を高校生にも親御…
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ミドルシュート 上達法｜やさしく分かる芯の当て方
#スキル遠くからでもゴールを脅かせるのがミドルシュート。守備ブロックの外から一発で試合を動かす「武器」ですが、コツは決して難解ではありません。この記事では、やさしく分かる芯の当て方を軸に…
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ボレーシュート 上達法：やさしく身につく基本とコツ
#スキルボレーシュート 上達法：やさしく身につく基本とコツ はじめに 空中から一撃でネットを揺らすボレーシュートは、試合の流れを一変させる強力な武器です。とはいえ、力任せでは安定しません…
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シュートが試合で使える決定力の磨き方
#スキル「練習では入るのに、試合だと決まらない」。その差を埋めるカギは、技術だけでなく、見る・決める・蹴る・心を整えるの全てを小さく積み上げること。ここでは、シュートが試合で使える決定力…
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ロングキックの基本をやさしく、助走から当て方まで
#スキルはじめに：ロングキックの基本をやさしく ロングキックは、相手のラインを一気に越えたり、サイドを素早く変えたり、ピンチを脱するのにとても役立つ技術です。難しく見えますが、仕組みとフ…
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サッカーIQを育む
