SoccerBook編集部
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サッカー成長期の膝が痛い？オスグッド対処と復帰目安
#体調管理成長期のサッカー選手に多い「膝のお皿の下がズキッと痛い」。その多くは、いわゆるオスグッド（オスグッド・シュラッター病）に関連した痛みです。痛いからといって全部休むのも、我慢して走…
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サッカー延長戦の戦い方とペース配分の勝ち筋
#試合リード 延長戦は、同じサッカーでも90分とは別の競技だと捉えたほうが強いです。走り切る体、変化する判断、交代やセットプレーの設計、どれも小さな差が勝負を分けます。本稿では「サッカ…
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サッカーロングスローの効果とセットプレー化の条件
#戦術ロングスローは、ただのスローインで終わらせるにはもったいない再開方法です。しっかり設計すれば、コーナーキックやフリーキックに近い「一点を奪うための装置」になります。本記事では、サ…
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サッカー監督に怒られる怖い時の対処法 即効で心を整えるコツ
#メンタル監督に強い口調で指摘された瞬間、心拍が上がり、足が重くなり、視野が狭くなる。そんな「怖さ」は、誰にでも起こる自然な反応です。この記事は、その場で心と体を素早く整え、プレーの質を落…
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サッカーのニュージーランド代表戦術:プレスの狙いと布陣の変化
#戦術相手を外へ誘導してサイドで刈り取る。ニュージーランド代表の守備は、この一本筋の通った考え方から逆算した布陣の可変で形を変えます。4-2-3-1/4-3-3を土台に、相手の強みを消…
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サッカーニュージーランド代表が強い理由は？オセアニア制圧と海外育成
#知識ニュージーランド代表は、世界の最前線にいるわけではありません。それでもオセアニアでは安定して結果を残し、W杯の大陸間プレーオフ常連であり続け、世代別でも粘り強い戦いを見せています…
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サッカーニュージーランド注目選手、W杯2026で輝くのは？
#知識2026年のFIFAワールドカップに向けて、ニュージーランド代表の「いま注目すべき選手」と「大会で光りやすい要素」を、戦術・データ的な視点と、練習に落とし込める実践ヒントを交えて…
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サッカーニュージーランドの特徴—空中戦と切り替えの強さ
#知識「サッカーニュージーランドの特徴—空中戦と切り替えの強さ」。ニュージーランド代表（愛称：All Whites）を観ると、まず目につくのは“高さ”を生かした空中戦の強さと、ボールが…
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サッカーのハイチ代表戦術と布陣を解剖
#戦術カリブの雄・ハイチ代表は、勢いとスピード、そして個人の強さを全面に押し出すだけでなく、ここ数年で組織的な「型」も備えてきたチームです。本記事では、ハイチ代表の戦術と布陣を徹底的に…
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サッカーのハイチ代表が強い理由：育成×欧州組の相乗効果
#知識ハイチ代表がなぜ伸びているのか。その背景にあるのは「育成」と「欧州組」の相乗効果です。国内の土で育った即興性と、欧州クラブで磨かれた基準値。この2つが代表合宿で混ざり合うことで、…
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サッカーIQを育む
