SoccerBook編集部
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サッカーのスランプを抜け出す方法｜伸び悩みを突破する脳の使い方
#メンタル「サッカーのスランプを抜け出す方法｜伸び悩みを突破する脳の使い方」。これはテクニックだけの話ではありません。脳が覚えた「できる」は消えにくいのに、試合になると出てこない——その“…
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サッカーのメンタルが強くなるトレーニング7分ルーティン
#メンタルリード文：7分で切り替わる、試合で効く 「メンタルを強くしたい。でも何から始めればいいのか分からない」「忙しくて時間が取れない」——そんな悩みに応えるのが、この7分ルーティンです…
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サッカーの走力を上げる練習計画｜90分走り切る体と足を作る
90分の試合を最後まで走り切る。そのために必要なのは、ただ長く走る体力だけではありません。加速・減速・方向転換・スプリントの反復、そしてボールを扱いながらの判断。この記事では、走…
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サッカー人気国ランキング、世界で日本は何位？
#知識「世界でいちばんサッカーが好きな国はどこ？」という問いに、公式な一本化された答えはありません。だからこそ、視聴者数・競技人口・市場規模・文化的浸透度など複数の指標を組み合わせて、…
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サッカーPK戦で勝つ戦い方と準備：心理と確率
#試合延長まで走り切ったあとに訪れるPK戦は、技術だけでも、根性だけでも勝てません。勝負を分けるのは「技術×心理×確率」を噛み合わせる準備と運用です。本記事では、データの見方から心理の…
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サッカー守備のポジショニング初心者が身につける3原則
#守備守備は才能ではなく技術です。足が速くなくても、体が大きくなくても、正しいポジショニングを理解すれば相手の選択肢を奪えます。本記事では「サッカー守備のポジショニング初心者が身につけ…
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サッカーのトレーニングシューズの違い、スパイクとの使い分け術
#用具スパイクとトレーニングシューズ、そしてフットサルシューズ。名前は知っていても「どこがどう違い、どう使い分けるべきか」を明確に言葉で説明できる人は多くありません。この記事では、サッ…
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サッカー子どもに怒らない指導法：伸ばす声かけの科学
#メンタルリード文 怒鳴らずに子どもを伸ばす指導は可能です。ポイントは、根性論ではなく「声かけの科学」を使うこと。この記事では、サッカーの現場で今日から使える「怒らない指導法」と具体的な声…
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サッカー世界の育成の違いをデータと哲学で解剖する
#知識サッカー世界の育成の違いをデータと哲学で解剖する 同じサッカーでも、国が変われば育て方も変わります。どこが違い、何が成果につながっているのか。この記事では、世界の育成を「データ」…
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サッカーのクリアミスを減らす守備判断とキックのコツ
#守備サッカーのクリアミスを減らす守備判断とキックのコツを、今日から実践できる形でまとめました。クリアの本質は「危険を遠ざける」こと。華やかさよりも確実さが求められるプレーです。この記…
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サッカーIQを育む
