スキル
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個人・対人で差がつく！ボールキープ力向上ドリル10選【実践動画解説付】
#スキル「もっと試合でボールを失わずに、自分のリズムでプレーしたい」「相手DFに寄せられても落ち着いて受けられる強さが欲しい…」。サッカーを真剣に楽しむ高校生や、サッカー少年の成長を見守…
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当てられても失わない！サッカーキープ力を高める体の使い方
#スキルサッカーにおいて「相手に当てられてもボールを失わない」選手がいる一方、「すぐに奪われてしまう…」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。テクニックやスピードだけでは通用しない局…
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サッカー フェイントのコツ｜試合で使える実践テクと上達法
#スキルサッカーと言えばダイナミックなゴールシーンや華麗なパス回しが注目されますが、試合を決定づけるのは時に「フェイント」という一瞬の身のこなしです。相手をかわすフェイントは、ゴールチャ…
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【最新版】実戦で差がつくドリブルフェイント15選と使い方
#スキルドリブルのフェイントは、サッカーという競技を一味も二味も変えてくれる個人技です。「どうやって違いを作ればいいの？」「試合で本当に通用するフェイントは？」と感じている高校生や社会人…
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サッカー1対1攻撃で差をつける！ドリブル突破と選択肢の極意
#スキルサッカーの醍醐味といえば、その一瞬一瞬で生まれる勝負の駆け引きです。なかでも「1対1での攻撃」は、実は誰もが磨ける武器であり、勝敗や評価を大きく分ける要素だといえるでしょう。高校…
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【保存版】スライディングタックル方法と安全な実践手順を解説
#スキルサッカーにおいて守備を支える「スライディングタックル」。カッコよく、局面を一変させるこのプレーですが、「どうやって安全かつ効果的に行えばいいのか分からない」と悩んでいる方も多いの…
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【決定版】サッカーで安全かつ効果的なタックルのやり方徹底解説
#スキルサッカーで守備の要といえば、やはり「タックル」です。しかし、「タックル＝怖い・危険」と決めつけていませんか？実際には、正しいやり方を身につければ、安全かつ効果的にボールを奪い、守…
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ヘディング上達の極意｜滞空時間と当て方を徹底解説
#スキル「ヘディングが苦手…」そんな悩みを抱えている高校生や、息子・娘の成長を願う保護者の方は少なくありません。実は、ヘディングは才能よりも“正しい知識と反復練習”で着実に上達できる技術…
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ヘディングで競り合いに勝つ5つのコツと練習法【高校生~大人向け】
#スキルサッカーにおいて、ヘディングは得点チャンスを生み出すだけでなく、ピンチを防ぐディフェンスの場面でも非常に重要なスキルです。特に高校生以上の選手や、これからさらに上手くなりたいと考…
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【保存版】安全で効果的なサッカーヘディング練習法とポイント
#スキル「試合で競り勝つため…」「得点チャンスを広げたい！」サッカーを続けるほど、ヘディングの重要性は高まります。しかし一方で、「安全に身につけられるの？」「子どもの頭にダメージは？」と…
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