スキル
-
インサイドキックのコツを最短で掴む5秒チェック
#スキルインサイドキックは、パスの基本にして試合のリズムを作る技術です。けれど「分かっているのに安定しない」「良い日と悪い日の差が激しい」という悩みは多いもの。そこで使ってほしいのが、蹴…
著者：
-
ロングキック上達法：届く力がつく90秒ドリル
#スキル「あと5メートル届けば、チャンスが変わる」。ロングキックは筋力勝負ではなく、技とタイミングの総合点です。本稿では、練習のスキマに入れられる「90秒ドリル」で“届く力”を積み上げる…
著者：
-
キックフェイント コツをやさしく解説、軸足と目線
#スキルリード文 キックフェイントは「速さ」より「信じさせる力」。そのカギが、軸足と目線です。本記事では「キックフェイント コツをやさしく解説、軸足と目線」をテーマに、なぜ相手が引っかか…
著者：
-
ボールキープを中学生向けにやさしく解説、体格差に負けないコツ
#スキル「体が小さいから、すぐ寄せられて奪われる…」そんな悩みを持つ選手へ。ボールキープは、相手をドリブルで抜く力だけではありません。味方の上がりを待つ、プレッシャーを外す、ファウルをも…
著者：
-
ラボーナを高校生向けにやさしく解説｜失敗しない練習法
#スキルラボーナを高校生向けにやさしく解説｜失敗しない練習法 「ラボーナって難しそう…」そう感じているなら大丈夫。正しい仕組みを理解して、段階的に練習すれば高校生でも十分に身につきます。…
著者：
-
ミドルシュート 中学生向け、失速しない蹴り方をやさしく解説
#スキルミドルシュート 中学生向け、失速しない蹴り方をやさしく解説。遠い距離でも「伸びていく」ボールを打てると、相手ゴール前の守備を一気に崩せます。この記事では、むずかしい数式は使わずに…
著者：
-
マルセイユルーレット、試合で使える動き方をやさしく解説
#スキルボールを相手から守りながら方向転換し、一気に前へ抜ける。マルセイユルーレット（ルーレット／ジダンターン）は、そんな「守りと攻め」の切り替えが同時にできる実戦的なテクニックです。本…
著者：
-
スルーパス 試合で使える読み方と出し方をやさしく解説
#スキルリード スルーパスは、守備の背後やギャップへ味方を走らせ、ゴールに直結する一手です。本記事では「試合で使える読み方と出し方」を、難しい理屈を抜きにしてやさしく解説します。視野の取…
著者：
-
シュートの基本をやさしく：入る確率を高めるフォームと狙い
#スキルシュートの基本をやさしく：入る確率を高めるフォームと狙い 「強いシュート＝入る」ではありません。ゴールは“確率のスポーツ”。フォーム（再現性）と狙い（判断）が噛み合うほど、入る確…
著者：
-
ヘディング 上達法: 怖くない基本と得点の秘訣
#スキルヘディングは「怖い」「痛い」「当たり負けする」と感じやすいプレーですが、基本を押さえれば安全に上達し、得点源にもできます。本記事「ヘディング 上達法: 怖くない基本と得点の秘訣」…
著者：
サッカーIQを育む
