スキル
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サッカーのヘディング練習、首を守る当て方と鍛え方
#スキルヘディングは怖くない。正しい当て方と首の守り方を身につければ、ボールを「運び」、試合を「動かす」大きな武器になります。本記事は、安全を最優先しつつ、実戦で使えるヘディングのフォー…
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サッカーのシュートミスを減らす方法｜試合で決め切る3原則
#スキルリード文 「打ったのに枠を外した」「迷ってワンテンポ遅れた」「GK正面ばかり」——試合後、あの一瞬が頭から離れない人へ。シュートミスは才能ではなく原則で減らせます。本記事は、サッ…
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サッカー シュート 基礎がやさしくわかる、当て方と軸足のコツ
#スキル「強く、正確に、枠へ。」サッカーのシュートはシンプルに見えて、実は“当て方”と“軸足”の2点がほとんどを決めます。フォームを整えれば、パワーもコースも一段上がり、試合での決定力が…
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サッカー シュート フォームを変える核心と矯正術
#スキル「入るシュート」は偶然ではありません。助走、軸足、体幹、足首、当てる面、そして減速の仕方まで、フォームを少し設計し直すだけで、威力も精度も“再現性”も上がります。本記事は、サッカ…
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サッカー シュート やり方の核心｜入る基本と狙い所
#スキル「強いシュート＝入るシュート」ではありません。ゴールに“届く”技術と、“決める”判断。それが合わさってはじめて、点は動きます。本記事は、シュートのやり方をフォームだけで終わらせず…
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サッカー シュート コツで外さない軸と視線の整え方
#スキルサッカー シュート コツで外さない軸と視線の整え方 はじめに ゴール前で「外した…」を減らすいちばんの近道は、強いシュートでも、難しいテクニックでもありません。まず整えるべきは“…
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サッカーのシュート上達は最後の2歩で変わる理由
#スキルサッカーのシュート上達は最後の2歩で変わる理由 同じフォームで蹴っているはずなのに、強さやコースが安定しない。枠に飛ばしたいのに、最後の瞬間で力が逃げる。そう感じたことがあるなら…
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サッカー シュート 練習で決定力を最短で伸ばす実戦ドリル
#スキルサッカー シュート 練習で決定力を最短で伸ばす実戦ドリル 「あと一押しで決めきれない」「枠に飛んでいるのに入らない」。そんなモヤモヤを、今日から変えましょう。本記事は、サッカーの…
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サッカーのトラップでミスを減らす方法は目と足の初動で決まる
#スキルトラップのミスは「技術が足りないから」だけではありません。多くの場合、ボールが届く前の0.5秒で勝負がついています。目の使い方（何をいつ見るか）と、足の初動（最初の2歩と支持足の…
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サッカー トラップ 基礎をやさしく学ぶ。失わない第1タッチのコツ
#スキルリード文 ボールを「止める」だけがトラップではありません。次の一手へ自然につなぐ「第1タッチ」こそ、プレーの質を決めるスイッチです。本記事「サッカー トラップ 基礎をやさしく学ぶ…
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