スキル
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サッカーの体のぶつけ方、安全に強く当たる技術
#スキル相手に強く当たりながらもケガを避ける。当たり前のようで、一番むずかしいテーマです。この記事は「サッカーの体のぶつけ方、安全に強く当たる技術」を、ルール理解・動きの仕組み・身体づく…
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サッカー ヘディングを安全に、首と脳を守る基本
#スキルサッカー ヘディングを安全に、首と脳を守る基本 ヘディングはサッカーの魅力を支える重要な技術ですが、首（頸部）や脳への負担が話題になることも増えています。リスクをゼロにすることは…
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サッカー守備の距離感の基本と寄せ・間合いの使い分け
#スキルボールに寄せるべきか、間合いを保って遅らせるべきか。守備の「距離感」は、一瞬で勝敗を左右する判断です。本記事では、サッカー守備の距離感の基本と寄せ・間合いの使い分けを、具体的な判…
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サッカーのジョッキー、体の運びで相手を遅らせる守備術
#スキルサッカーのジョッキー、体の運びで相手を遅らせる守備術 はじめに 1対1の守備で「飛び込むな」と言われたことはありませんか。では、飛び込まない守備=待つ守備でいいのかというと、それ…
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サッカー 守備 体の向きで止める：1対1勝率を上げる要点
#スキルサッカー 守備 体の向きで止める：1対1勝率を上げる要点。相手を“止める”守備は、技術や気合だけでは安定しません。鍵になるのは、自分の体の向きと角度。どの方向を見せて、どの方向を…
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サッカーの浮き球パスを、音を消してトラップする方法
#スキルサッカーの浮き球パスを、音を消してトラップする方法 試合中、浮き球のファーストタッチが“パン”と鳴ると、相手に寄せる合図を渡してしまいます。逆に、音を最小限に抑えたトラップは、衝…
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サッカーで角度をつける受け方の極意：体の向きと足元の作り方
#スキル相手のプレッシャーが速い現代サッカーで、「角度をつける受け方」ができるかどうかは、ただの技術ではなく“生き延びる術”です。体の向きと足元の作り方を少し変えるだけで、同じパスでも余…
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サッカーのパスがずれる原因と直し方：今日から変わる実戦のコツ
#スキルパスが合わない。味方の足元から外れたり、強すぎて弾かれたり、逆に弱くてカットされたり。練習ではできるのに試合でズレる。そんな悩みは、技術だけでは解決しません。この記事では「サッカ…
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サッカーのパスの強さの合わせ方、味方が受けやすい実戦コツ
#スキルどれだけ華やかなドリブルやシュートがあっても、試合を前に進めるのは「受けやすいパス」です。強ければいい、弱ければ優しい──そう単純ではありません。距離、角度、相手の圧力、受け手の…
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サッカーのループシュートのコツ：ふわっと浮かせて決める秘訣
#スキルリード：サッカーのループシュートのコツを、今日から“ふわっと”身につける キーパーの頭上をやさしく越えてネットに沈む、いわゆる「ふわっと浮かせる」ループシュート。スピード勝負の現…
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