カテゴリー: スキル
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インサイドキック練習法|正確なパスの足の振り方と上達ポイント
サッカーで「確実なパス」を実現するには、インサイドキックの技術が不可欠です。シンプルな動作に見えて、その奥には細やかなコツや繰り返しの鍛錬、そして自分自身と向き合う意識が隠れてい…
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【インステップキック上達】正しいフォーム固めドリルと効果的練習法
インステップキックは、サッカーで力強く遠くへボールを飛ばすために欠かせない基本技術です。多くの選手が「より遠くへ」「より正確に」ボールを蹴りたいと日々練習しているはず。しかし、フ…
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プロが教える!サッカーインステップシュートのコツと踏み込み技術
「もっと強いシュートを打てるようになりたい!」これはサッカーを続けてきた誰もが一度は考えるテーマではないでしょうか。実は、パワフルで正確なシュートには「インステップシュート」の正…
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個人・対人で差がつく!ボールキープ力向上ドリル10選【実践動画解説付】
「もっと試合でボールを失わずに、自分のリズムでプレーしたい」「相手DFに寄せられても落ち着いて受けられる強さが欲しい…」。サッカーを真剣に楽しむ高校生や、サッカー少年の成長を見守…
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当てられても失わない!サッカーキープ力を高める体の使い方
サッカーにおいて「相手に当てられてもボールを失わない」選手がいる一方、「すぐに奪われてしまう…」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。テクニックやスピードだけでは通用しない局…
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サッカー フェイントのコツ|試合で使える実践テクと上達法
サッカーと言えばダイナミックなゴールシーンや華麗なパス回しが注目されますが、試合を決定づけるのは時に「フェイント」という一瞬の身のこなしです。相手をかわすフェイントは、ゴールチャ…
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【最新版】実戦で差がつくドリブルフェイント15選と使い方
ドリブルのフェイントは、サッカーという競技を一味も二味も変えてくれる個人技です。「どうやって違いを作ればいいの?」「試合で本当に通用するフェイントは?」と感じている高校生や社会人…
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サッカー1対1攻撃で差をつける!ドリブル突破と選択肢の極意
サッカーの醍醐味といえば、その一瞬一瞬で生まれる勝負の駆け引きです。なかでも「1対1での攻撃」は、実は誰もが磨ける武器であり、勝敗や評価を大きく分ける要素だといえるでしょう。高校…
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【保存版】スライディングタックル方法と安全な実践手順を解説
サッカーにおいて守備を支える「スライディングタックル」。カッコよく、局面を一変させるこのプレーですが、「どうやって安全かつ効果的に行えばいいのか分からない」と悩んでいる方も多いの…
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【決定版】サッカーで安全かつ効果的なタックルのやり方徹底解説
サッカーで守備の要といえば、やはり「タックル」です。しかし、「タックル=怖い・危険」と決めつけていませんか?実際には、正しいやり方を身につければ、安全かつ効果的にボールを奪い、守…
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