スキル
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ボレーシュート 上達法：やさしく身につく基本とコツ
#スキルボレーシュート 上達法：やさしく身につく基本とコツ はじめに 空中から一撃でネットを揺らすボレーシュートは、試合の流れを一変させる強力な武器です。とはいえ、力任せでは安定しません…
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シュートが試合で使える決定力の磨き方
#スキル「練習では入るのに、試合だと決まらない」。その差を埋めるカギは、技術だけでなく、見る・決める・蹴る・心を整えるの全てを小さく積み上げること。ここでは、シュートが試合で使える決定力…
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ロングキックの基本をやさしく、助走から当て方まで
#スキルはじめに：ロングキックの基本をやさしく ロングキックは、相手のラインを一気に越えたり、サイドを素早く変えたり、ピンチを脱するのにとても役立つ技術です。難しく見えますが、仕組みとフ…
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シュート映像で学ぶ：決定力が伸びるお手本集
#スキルゴールは偶然ではなく、準備の結果です。今は世界中の「決まる形」を映像で学べる時代。この記事では、シュート映像で学ぶ方法を、探し方から分析のコツ、実践への落とし込みまで一気にまとめ…
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ドリブル 動き方 コツがすぐ身につく、重心と間合いの科学
#スキル「速さ」だけがドリブルではありません。相手を抜く鍵は、あなたの体の重さ（重心）をどこに置くか、そして相手との距離・角度・スピード差（間合い）をどう作るかです。本記事では、ドリブル…
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シュートの動き方とコツ：一歩目で差が出る決定力
#スキルゴール前で一歩速く、正確に動けるか。たったそれだけで、シュートの難易度はガクンと下がります。この記事では「シュートの動き方とコツ：一歩目で差が出る決定力」をキーワードに、技術・体…
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シュート上達コツ最短で決め切る体の使い方
#スキルシュート上達コツ最短で決め切る体の使い方 シュートはセンスではなく設計です。最短で「決め切る」には、狙い・準備・体の使い方・意思決定を1つの流れにまとめることがカギ。この記事では…
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トラップの動き方とコツで前を向く術
#スキルトラップの動き方とコツで前を向く術 「止めて蹴る」の“止める”を変えるだけで、サッカーはもっと簡単になります。前を向けるトラップが身につくと、パス・ドリブル・シュートの三択を常に…
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トラップ上達のコツ：失敗しない初動と練習法
#スキルリード文 トラップ（ファーストタッチ）は、上手い人ほど「触れる前」に勝負がついています。スムーズに収まり、次の一歩が速い。これは才能ではなく、初動の作り方と仕組みの理解で誰でも伸…
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トラップ判断を速くする方法、触る前の0.5秒を制す
#スキルボールを受ける前の0.5秒で、プレーの成否は大きく変わります。上手い選手はトラップの質が高いのではなく、触る前から「出口」を決めているから止める必要がない。この記事では「トラップ…
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サッカーIQを育む
