スキル
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パス上達のコツ｜止める蹴るを超える7原則
#スキルパス上達のコツ｜止める蹴るを超える7原則 「止める・蹴る」は大事。でも、それだけでは試合の中で相手を外し続けるパスにはなりません。勝負を決めるパスは、見る・動く・決める・伝えるが…
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パスの動き方のコツ：実戦で効く受け方と抜け方
#スキルパスの動き方のコツ：実戦で効く受け方と抜け方 練習ではつながるのに、試合になるとパスが合わない。受けても前を向けず、裏に抜けても出てこない。そんなモヤモヤを減らす近道は、「受け方…
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シュート判断を速くする方法：1秒で迷いを断つ実戦術
#スキルあなたがゴール前で迷う、たったその1秒。相手DFは寄せを完了し、GKは重心を整え、最高のチャンスが普通のチャンスに変わります。この記事では、シュート判断を速くする方法：1秒で迷い…
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パス判断を速くする方法｜0.5秒先を読む即決術
#スキル「パス判断を速くする方法｜0.5秒先を読む即決術」は、反射的に急ぐのではなく、見る・予測する・準備する・伝えるの4つを磨いて、迷いを最小化するメソッドです。ここでは科学的な背景か…
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トラップ練習メニュー初心者の苦手を潰す基本ドリル
#スキル「止める」ではなく「運ぶ」。これが今日のキーワードです。この記事では、トラップに自信がない初心者でも段階的に上達できるよう、苦手を潰すための基本ドリルを厳選して紹介します。必要な…
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ドリブルの判断を速くする方法：0.5秒で有利を作る実践術
#スキル相手より0.5秒だけ早く決められたら、ドリブルはもっと簡単になります。キレのあるフェイントや超人的なスピードだけが答えではありません。判断の速さは「準備」でつくれます。本記事では…
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ドリブル映像で学ぶ お手本と実戦で効くコツ
#スキルドリブルは「見る→真似る→自分の試合で使う」の循環ができたとき、一気に伸びます。映像は、言葉だけでは伝わらない角度・リズム・タイミングの“生データ”を持っています。本記事では、ド…
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ドリブル上達のコツ 試合で効く視線×歩幅×触球
#スキル勝負どころで相手を一枚はがす。そんな「試合で効く」ドリブルには派手なテクニックより、視線・歩幅・触球の三つが噛み合っているかがすべて。この記事では「ドリブル上達のコツ 試合で効く…
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トラップ映像で学ぶ。お手本と失敗の分岐点
#スキルリード トラップは「止める」ではなく「次を決める」ためのファーストタッチです。ほんの数センチの置き場所、足の面の角度、体の向き。映像で見ると違いが一瞬でわかり、練習の焦点もクリア…
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パス練習メニュー初心者向け｜止める・蹴るが変わる12選
#スキル「止める・蹴る」を変えるだけで、あなたのパスは別物になります。この記事では、初心者が最短で上達しやすいように、パスの考え方、技術のコツ、準備運動、そして現場ですぐ使える練習メニュ…
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サッカーIQを育む
