スキル
-
フリーランの精度を高める試合直結の判断と練習法
#スキル導入 得点に直結するのは、ボールに触る前の数歩です。フリーランの精度を高める試合直結の判断と練習法を、現場で使える言葉に落としてまとめました。難しい理屈より、プレー中に思い出せる…
著者：
-
裏抜けのタイミング練習は『3歩前』が勝負
#スキルディフェンスの裏へ抜けるタイミングを練習するとき、「速く走る」だけでは足りません。勝負は、実は出だしの3歩前に決まります。パサーが蹴る直前のわずかな合図を捉え、体を加速状態に移す…
著者：
-
ライン間の受け方のコツは「消える動き」と半身の角度
#スキル相手のDFラインとMFラインの間、いわゆる「ライン間」で受けられると、試合は一気に楽になります。本記事では、その鍵となる「消える動き」と「半身の角度」にフォーカスし、なぜ効くのか…
著者：
-
ミドルシュートの精度を上げる実戦再現メソッド
#スキルペナルティエリア外からゴールを射抜くミドルシュートは、技術だけでなく「いつ」「どこから」「どう打つか」を実戦強度で再現できるかが勝負です。本記事では、ミドルシュートの精度を上げる…
著者：
-
リフティングできない改善術、続かない原因を断つ
#スキルリフティングできない改善術、続かない原因を断つ リフティングできない改善術、続かない原因を断つ 「今日も10回で終わった…」「3日坊主で続かない…」。そんなリフティングのつまずき…
著者：
-
ボールタッチ練習メニューで感覚を研ぎ澄ます10分法
#スキル「止めて、運んで、向きを決める」。たった10分でも、毎日積み重ねればファーストタッチの質は目に見えて変わります。本記事では、ボールタッチ練習メニューで感覚を研ぎ澄ます10分法のや…
著者：
-
シュートのコースの狙い方で枠内率を上げる実戦理論
#スキルシュートのコースの狙い方で枠内率を上げる実戦理論 点を取るストライカーも、味方を救う中盤の一撃も、「枠に飛ばす」ことからすべてが始まります。狙いをもたない強いシュートより、再現性…
著者：
-
パススピードを上げる方法：速く正確に通す練習
#スキルはじめに 「パススピードを上げる方法：速く正確に通す練習」をテーマに、今日から実践できるメニューと考え方をまとめました。速いパスは、味方に有利な時間をつくり、相手の守備を崩す武器…
著者：
-
トラップ上達方法: バウンドを消す3ステップ
#スキルトラップ上達方法: バウンドを消す3ステップ ボールを止められるかどうかで、サッカーのプレー速度は大きく変わります。特に「バウンドを消す」トラップは、次の一歩を最短で踏み出すため…
著者：
-
ゴールキーパーパントキックのコツ：一直線に通す正確性の作り方
#スキルゴールキーパーパントキックのコツ：一直線に通す正確性の作り方 相手の背後にスパッと刺さる一直線のパントキックは、試合の流れを一瞬で変えます。スピード、低い弾道、狙ったスポットへの…
著者：
サッカーIQを育む
