スキル
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サッカー守備の練習は週何回？上達目安とメニュー例
#スキル「守備の練習は週何回が正解？」この問いにひと言で答えるのは難しいですが、結論は「頻度×質×回復のバランスを押さえつつ、ゲームに近い文脈で反復すること」。この記事では、カテゴリー別…
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サッカー守備のチェックポイント 視線・体向き・距離感の整え方
#スキル守備は「当たりに行く」だけの仕事ではありません。まず情報を集め、体を適切に向け、間合いを測る。その3つが揃ってはじめて、アタックやインターセプトが成功します。本記事では、サッカー…
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サッカー守備のよくあるミス、原因と即効の直し方
#スキル守備のミスは、才能ではなく習慣で直せます。ポイントは「距離・角度・タイミング」。この記事は“よくあるミス→原因→即効の直し方”の順で、今日から実践できる具体策だけを集めました。数…
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サッカー守備で失敗しないコツは角度と一歩目
#スキルサッカー守備で失敗しないコツは角度と一歩目 守備は才能よりも原理の理解と反復で大きく伸びます。特に「角度」と「一歩目」を整えるだけで、スピードや体格の差を埋めることができます。こ…
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サッカー守備の基礎だけ、今すぐ止める動き方
#スキル守備は「才能」より「方法」で伸びます。スピードや体格に自信がなくても、相手の進路を止めて時間を稼げればチームは整い、奪いどころが生まれます。本記事はサッカー守備の基礎に絞り、「今…
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サッカーのシュートを動画で学ぶ軸足・体の向き・視線
#スキルサッカーのシュートを動画で学ぶ軸足・体の向き・視線 「強く・正確に・速く」決めるシュートは、センスだけではなく、軸足の置き方、体の向き、そして視線の順番と安定で大きく変わります。…
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サッカーのシュートは家でもできる静音ドリル
#スキルサッカーのシュートは家でもできる静音ドリルは、音や床への負担を抑えながら、試合で決め切るための基礎と再現性を積み上げるメニュー集です。ボールを強く蹴ることだけが“シュート練習”で…
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サッカーのシュート練習は何回？目的別の目安と週当たり量
#スキルサッカーのシュート練習は何回？目的別の目安と週当たり量 「結局、シュート練習は何回やればうまくなるの？」に答えるために、目的別の回数と、週全体の配分の考え方をわかりやすく整理しま…
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サッカーのシュート、速く正確に打つチェックポイント
#スキル決めるべき場面で決める人は、ただ強く蹴っているわけでも、狙いすぎて弱くなるわけでもありません。速くて正確。その両方を再現できるからこそ、ゴールは増えます。この記事では、サッカーの…
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サッカーシュートのよくあるミスと改善策：試合で外さない実戦ドリル
#スキルサッカーシュートのよくあるミスと改善策：試合で外さない実戦ドリル 「枠に飛ぶのが当たり前」を作れた選手は、技術や体格に関係なく点を重ねます。本記事は、サッカーシュートのよくあるミ…
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サッカーIQを育む
