スキル
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サッカーのパス、スルーパスを出す最適タイミングと見極め方
#スキルサッカーのパス、スルーパスを出す最適タイミングと見極め方 スルーパスは「見えている人」にしか出せません。では、いつ・どこに・どんな強さで差し込めば、味方が最短距離でゴールに向かえ…
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サッカーのパスでパスミスを減らすための見るポイント実戦編
#スキルパスミスを減らす一番の近道は「見てから蹴る」ではなく、「見る順番を決めて、同じ手順で判断する」ことです。トラップやキックの技術はもちろん大切ですが、実戦でミスが起きる多くの場面は…
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サッカーワンタッチパス精度を上げる練習と素早くボールを動かすコツ
#スキルはじめに 止めずに蹴る。ただそれだけで、試合は一気にスピードアップします。ワンタッチパスは、相手の守備が整う前にボールを次の場所へ届け、スペースを広げ、時間を生みます。本記事では…
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サッカーの弱い足キック練習方法｜今日から実践できる精度UP
#スキルはじめに 「逆足でも狙ったところに通せる」。この一点が加わるだけで、あなたのサッカーは一段階引き上がります。この記事では「サッカーの弱い足キック練習方法｜今日から実践できる精度U…
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サッカーのファーストタッチ向上練習が試合で生きる実戦ドリル
#スキルサッカーのファーストタッチ向上練習が試合で生きる実戦ドリル 「止めたけど前に進めない」「受けた瞬間に寄せられてロストする」。そんな悩みを、試合でそのまま使えるファーストタッチの練…
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サッカーのトラップミスを減らす練習メニューで第一タッチ安定
#スキルサッカーのトラップミスを減らす練習メニューで第一タッチ安定 第一タッチが安定すると、プレーの選択肢が一気に広がります。逆に、トラップミスは次の一歩を遅らせ、相手に圧をかけられる原…
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サッカー左利きのドリブル練習メニュー相手を置き去りにする自主練
#スキル「サッカー左利きのドリブル練習メニュー相手を置き去りにする自主練」をテーマに、左利きの個性を最大限に活かして一対一で差をつけるための具体的な設計とメニューをまとめました。相手の逆…
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サッカー選手向けフットサルで判断力と足元を上達させる方法
#スキル「サッカー選手向けフットサルで判断力と足元を上達させる方法」をテーマに、フットサルを賢く取り入れてプレーの質を上げる具体策をまとめました。狭いピッチでの高速なやり取りは、判断とボ…
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サッカー狭いスペースでボールキープのコツ：奪われない体の使い方
#スキルサッカー狭いスペースでボールキープのコツ：奪われない体の使い方 密集地帯でのボールキープは、派手な突破よりも「失わないための細かい正解」を積み重ねる作業です。上半身と下半身の角度…
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サッカー細かいタッチのドリブル練習 狭いエリアで効く10分メニュー
#スキルサッカー細かいタッチのドリブル練習 狭いエリアで効く10分メニュー 広いピッチがなくても、細かいタッチの質は伸ばせます。必要なのは約2m四方とボール1つ。この記事では、狭いエリア…
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サッカーIQを育む
