スキル
-
サッカー ファーストタッチ 上達術：触る前に勝負を決める
#スキルサッカー ファーストタッチ 上達術：触る前に勝負を決める ボールが足に来る前、勝負はもう始まっています。視線、体の向き、最初の一歩。これらが整っていれば、ファーストタッチはただ「…
著者：
-
サッカーのファーストタッチ練習で奪われない受け方と前進術
#スキルファーストタッチは、ボールを失わず前に進むための「試合を動かす最初の決断」です。この記事では、サッカーのファーストタッチ練習で奪われない受け方と前進術を、誰でもすぐに取り入れられ…
著者：
-
サッカーのボールキープでミスを減らす方法、奪われない判断と技術
#スキルサッカーのボールキープでミスを減らす方法、奪われない判断と技術 「キープしたいのに、あと一歩で奪われる」「怖くて背負えずにバックパスばかり」——そんな悩みを整理し、今日から確実に…
著者：
-
サッカー ボールキープ基礎をやさしく奪われない半身と軸の作り方
#スキルボールを失わない力は、サッカーのすべてをつなぐ土台です。ドリブルやパス、シュートの前に「まず落ち着いてキープできる」ことがあると、プレーは一段と簡単になります。この記事では「サッ…
著者：
-
サッカーのボールキープはフォームで決まる奪われない体の向きと足の置き方
#スキルボールキープはテクニック勝負に見えて、実はフォーム（体の向きと足の置き方）で9割決まります。正しいフォームは、相手のプレッシャーを受けても奪われにくく、次の一手（パス・ターン・ド…
著者：
-
サッカーのボールキープのやり方と奪われない背負い方と距離感
#スキルサッカーのボールキープのやり方と奪われない背負い方と距離感 相手に奪われずに味方のために「時間」を作る。サッカーで勝つための地味だけど最重要スキルが、ボールキープです。この記事は…
著者：
-
サッカーのボールキープのコツは半身で斜め、背中で守る
#スキル「サッカーのボールキープのコツは半身で斜め、背中で守る」。一見シンプルですが、試合で時間と選択肢を生み出すための、本質が詰まった考え方です。この記事では、体の向きや位置取り、受け…
著者：
-
サッカーのボールキープ上達、守備に潰されない5つの鍵
#スキルピンチをチャンスに変える一歩目は、意外にも「キープ」です。ドリブルやシュートの前に、相手に潰されずボールを守りきる力があるか。ここが安定すれば、前進の選択肢が増え、ミスも減ります…
著者：
-
サッカーのボールキープ練習で一人でも奪われない15分術
#スキル「ボールを奪われない」は、スピードやパワーとは違う“積み上げ”がものを言います。この記事では、サッカーのボールキープ練習で一人でも奪われない15分術を、すぐに実践できる形でまとめ…
著者：
-
サッカーのロングキックのミスを減らす方法：軸と目線の科学
#スキルサッカーのロングキックのミスを減らす方法：軸と目線の科学 リード ロングキックは、技術・体の使い方・状況判断の三つがそろって初めて安定します。この記事では「軸（足・骨盤・体幹）」…
著者：
サッカーIQを育む
