スキル
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トラップが試合で使える7つの即効ワザ、今日から実践
#スキル「止める・蹴る」は同じ練習でも、試合で効くトラップはちょっと違います。キーワードは“方向づけ＋準備＋最初の一歩”。本記事では、トラップが試合で使える7つの即効ワザを、今日から実践…
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エラシコ フォーム 改善：今日から切れ味が変わる3コツ
#スキルボールは触っているのに抜けない。スピードはあるのに守備者が反応してしまう。そんな悩みを、フォーム（動作の形）から整えて解決するのが本記事の狙いです。テーマは「エラシコ フォーム …
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ヘディングのフォーム改善で今日から実践、競り勝つ怖くないコツ
#スキル空中戦で一歩引いてしまう、ヘディングが少し怖い。そんな気持ちを「フォームの改善」で塗り替える記事です。今日からできる小さなコツと、安全に競り勝つための体の使い方を、やさしく丁寧に…
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クライフターンを試合で使えるように、3ステップで今日から実戦投入
#スキルクライフターンを試合で使えるように、3ステップで今日から実戦投入。テクニック自体はシンプルですが、試合で効く形に仕上げるには「フォーム」「判断」「実戦の慣れ」の3つをそろえるのが…
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浮き球トラップ練習メニューで今日からミスを減らすコツと段階ドリル
#スキル浮き球トラップは、止めるだけの技術ではなく、次の一手につなげるための入り口です。この記事では、浮き球トラップのミスの正体をやさしく分解し、今日から実践できる段階ドリルを用意しまし…
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ヒールリフト 家でできる1畳ドリルで今日から上達
#スキルヒールリフトを「センスの技」と思っていませんか？コツを掴めば、家の1畳スペースでも今日から上達できます。ポイントは、力任せに持ち上げないこと。足裏で滑らせ、かかとを“斜面”にして…
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クライフターンは家でできる！壁不要の即効ドリル
#スキル自宅でクライフターンを速く、静かに、正確に。この記事は、壁いらず・1畳のスペースで今日から始められるクライフターンの習得法を、やさしく分解してお届けします。ターンは「切り返す」だ…
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アウトサイドキックの精度を上げる今日からの5メソッド
#スキルリード アウトサイドキックは、相手の逆を突くパス、狭いエリアでの素早い展開、シュートフェイクの延長まで対応できる、知っている人ほど使いこなす“通”の武器です。正確に使えると、体の…
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ヒールリフトを中学生向けにやさしく解説｜今日から使える3ステップ
#スキルヒールリフトを中学生向けにやさしく解説｜今日から使える3ステップ。この記事では、技の意味や安全面、失敗を直すコツまでをやさしく整理しました。図や画像なしでもイメージできるように言…
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ルーレットを高校生向けにやさしく解説：今日から決まる練習法
#スキルルーレットを高校生向けにやさしく解説：今日から決まる練習法 相手のプレッシャーを背中で受けながら、くるっと半回転して抜け出す「ルーレット」。見た目は派手ですが、理屈がわかれば高校…
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サッカーIQを育む
