スキル
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サッカーのファーストタッチ練習メニューで次の選択肢を増やす
#スキル相手のプレッシャーが強いほど、ファーストタッチの質でプレーの幅は大きく変わります。「止める」ではなく「置く」。このたった一動作で、前進・背後・ワンツー・スイッチの選択肢を残せるか…
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サッカーのファーストタッチ練習方法で次につながる一手を生む
#スキルサッカーのファーストタッチ練習方法で次につながる一手を生む ファーストタッチは、次の一手を決めるためのスイッチです。ほんの20〜30cmの違いが、前進できるか、潰されるかを分けま…
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サッカーのファーストタッチのコツで選択肢を増やす
#スキルファーストタッチは、パスやドリブル、シュートの前に必ず通る「スタート地点」です。上手い選手ほど、触れた瞬間に複数の選択肢を持てています。本記事では、サッカーのファーストタッチのコ…
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サッカーファーストタッチのやり方で次へつなぐボールの置き所
#スキルサッカーファーストタッチのやり方で次へつなぐボールの置き所 ファーストタッチは「止める技術」ではなく、「次を生み出す技術」です。置き所が10〜30センチ変わるだけで、選択肢の数も…
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サッカーのファーストタッチ基本で次の一手が速くなる理由と練習
#スキルリード｜今日から変わる「次につながる」ファーストタッチ サッカーのファーストタッチ基本で次の一手が速くなる理由と練習を、やさしく、でも実戦的にまとめました。ファーストタッチは「止…
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サッカーのボールキープを高校生が奪われにくくする逆算術
#スキル「相手に寄られたらすぐ奪われる」「守備の圧が強いと怖い」。そんな悩みを、今日から練習で逆算的に解ける形に変えていきましょう。ボールキープはセンスだけでなく、状況をほどく順番を決め…
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サッカーのボールキープが中学生でも奪われにくくなる体の使い方7選
#スキルボールキープは“体の使い方”で劇的に変わります。特に中学生の年代は、身長や筋力差が気になりがち。でも、重心の置き方、接触の仕方、体の角度とタイミングを整えるだけで、奪われにくさは…
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サッカーボールキープ小学生でも奪われにくい10分ドリル
#スキルサッカーボールキープ小学生でも奪われにくい10分ドリル はじめに（リード） 「相手が来てもボールを失わない」。それはドリブルやシュートと同じくらい、試合で効く武器です。本記事は、…
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サッカーのボールキープ初心者へ奪われない体の使い方
#スキルサッカーのボールキープ初心者へ奪われない体の使い方 相手に当たられても奪われない。狭い場所でも落ち着いて味方につなげる。そんな「ボールキープ」は、派手なフェイントよりも、体の向き…
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サッカーのボールキープ、雨の日でも奪われにくい練習と足裏コントロール
#スキル雨の日の練習はキャンセル…になりがちですが、ボールキープと足裏コントロールは、むしろ雨で磨きやすい技術です。濡れたボールは滑り、ピッチは減速がかかりやすい。その環境を“味方”にし…
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サッカーIQを育む
