スキル
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ドリブル中も視線を意識！抜けるプレーの秘訣と練習法
#スキルサッカーのドリブルで相手を抜き去る瞬間――決まると最高に嬉しいですよね。でも、うまくかわしたいのに「前が見えていない」「ボールばかり見て動きが硬い」と悩んでいる方も多いはず。実は…
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ドリブルのスピードを劇的に上げる7つの実践トレーニング方法
#スキルドリブルで自由に相手を抜き去り、ピッチを駆け抜ける――それは多くのサッカー選手が憧れるプレーです。「ドリブルのスピードをもっと上げたい」「一歩で相手を置き去りにしたい」と思ったこ…
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【完全解説】PKを確実に決めるためのコツと実践的メンタル術
#スキルPK（ペナルティキック）は、サッカーの試合で劇的な場面を演出する一方、多くの選手にとっては大きなプレッシャーと向き合う瞬間です。特に高校生以上の本気でサッカーに取り組む皆さん、あ…
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ゴールキックの飛距離を劇的に伸ばす7つの実践テクニック
#スキルサッカーにおいて、ゴールキックの飛距離は攻守の切り替えや試合のリズムを左右する、見逃せない要素です。特に高校生以上のプレイヤーやお子さんの成長を見守る親御さんにとって、「もうひと…
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胸トラップのコツ徹底解説！正しいフォームと練習法
#スキルサッカーの華やかなプレーの裏には、地味だけど差がつく「基礎技術」がたくさんあります。その中でも胸トラップは、ピッチ上でボールを自分のものにし、次のアクションへとスムーズに繋げるた…
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サッカー股抜きのコツ徹底解説｜成功率を高める4つのテクニック
#スキルサッカーの試合やストリートで、一瞬の隙を突いて相手の股をボールが抜けていく──「股抜き」は見ているだけでも痛快で、やられた経験がある人なら悔しさもひとしおかもしれません。ただ、そ…
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試合で使える「シュートフェイント」のコツと具体的な練習法
#スキル「あと一歩でゴールを奪えそうなのに、ディフェンダーやキーパーにボールを止められる…。」そんな経験はありませんか？サッカーにおいて“シュートフェイント”は、あなたの攻撃力を大きく引…
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逆足を劇的に上達させる練習法と日常的トレーニング術
#スキルサッカーで「逆足」と聞いて、どんなイメージを持っていますか？どんなに足技が巧みでも、「逆足」が思うように使えない…そんな悩みの声、実は高校生以上や社会人プレイヤー、またお子さんを…
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ヘディングの怖さを克服するための実践的メソッドと心構え
#スキルヘディングはサッカーに欠かせない技術のひとつですが、「どうしても怖い」「ぶつかったら痛そう」「脳への影響は大丈夫？」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。サッカー経験が…
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初心者でもできるバイシクルシュートの正しいやり方とコツ
#スキルバイシクルシュート――サッカーファンなら一度は心をときめかせたことがある鮮烈なプレー。その迫力や華麗さは、サッカーをプレーする高校生や大人だけでなく、お子さんを応援する親御さんに…
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サッカーIQを育む
