スキル
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ヘディングの飛距離を劇的に伸ばす具体的なトレーニング方法
#スキルサッカーでヘディングを遠くまで飛ばせる選手は、守備でも攻撃でも迷いなくプレーできる頼もしい存在です。「どうすればもっと遠くに強く飛ばせるの？」「身長や体格に自信がなくてもヘディン…
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【プロ直伝】エラシコのコツと練習法｜試合で使える極意を解説
#スキルサッカー好きな皆さん、こんにちは！今回は、多くのプロ選手も愛用するテクニック「エラシコ」について徹底解説します。エラシコの魅力や基本、試合で使うためのコツ、そして上達のための練習…
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エラシコのやり方とコツ｜動画付きで解説！実戦で使える極意
#スキルサッカーの華やかなフェイント技の中でも、一度はトライしたいと憧れる人が多い「エラシコ」。試合で相手を抜き去るこのテクニック、皆さんは正しいやり方やコツをしっかり理解していますか？…
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初心者から上級者へ！サッカーの部位別トラップ種類と習得法
#スキルサッカーで「トラップ」と聞いてすぐに思い浮かぶのは、足でしっかりボールを止める技術かもしれません。しかし、実際の試合やトレーニングでは「足」以外の部位も活用することで圧倒的なプレ…
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サッカー基本ターンの練習方法｜上達へのコツと具体ドリル紹介
#スキルサッカーの『ターン』技術は、局面を変えるための大きな武器です。しかし、ただターンを知っているだけでは試合で活かせません。動きの質を高めるためには、正しいやり方や効率的な練習方法を…
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決定力の上げ方徹底解説｜サッカーで得点力を伸ばす具体的トレーニング
#スキルサッカーの試合で「あと一歩ゴールが決まらない」「決定的なチャンスを外してしまう」といった経験は誰しもあるはずです。決定力はストライカーだけでなく、すべてのポジションで求められるス…
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スローインのコツ｜遠くまで正確に投げるための実践テクニック
#スキルスローインのコツ｜遠くまで正確に投げるための実践テクニック サッカーの試合中、意外と軽視されがちなのが「スローイン」。しかし、スローインで一気に攻撃のチャンスを生み出した経験や、…
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サッカーのパス種類と使い分け徹底解説【目的別テクニック集】
#スキルサッカーの試合で「思ったパスがうまく通らない」「もっと相手を崩せるパス選択がしたい」と感じたことはありませんか？パスはサッカーにおける“意思疎通”のツールであり、同時にチャンスを…
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サッカーのシュート種類総まとめ｜特徴とコツを徹底解説
#スキルサッカーの魅力――それは、誰もが夢中になる「ゴール」。しかし、そのゴールを決めるシュートには、キックの種類や技術によって多彩なバリエーションが存在します。「どんなシーンで、どのシ…
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リフティング上達方法｜高校生・大人向け練習メニューとコツ
#スキルサッカープレイヤーとして「リフティングが上手くなりたい」「試合で自在にボールを扱えるようになりたい」と考える高校生や大人の方は少なくありません。もちろん、リフティングはただ回数を…
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サッカーIQを育む
