ポジション
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サッカーレジスタの守備貢献と逆算の位置取り術
レジスタは「配球の達人」というイメージが強いですが、現代サッカーでは守備の起点でもあります。守備貢献はタックル数だけでは測れません。位置取りで相手の攻撃を遅らせ、危険なパスを通さ…
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サッカー ボックスtoボックス 実戦練習で走力×判断を磨く
「サッカー ボックスtoボックス 実戦練習で走力×判断を磨く」をテーマに、試合で効く“走って、即決して、また走る”を徹底的に鍛えるためのメニューをまとめました。ボックスtoボック…
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サッカー偽9番の守備切替、役割と相手別タスク
サッカー偽9番の守備切替、役割と相手別タスク サッカー偽9番の守備切替、役割と相手別タスク 偽9番（フォールスナイン）と聞くと攻撃のイメージが強いですが、実は守備の切替でチームの…
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サッカーGK クロス対応・スペース管理でニア/ファー判断
リード文 クロス対応で「出るのか、待つのか」「ニアを閉じるのか、ファーをケアするのか」。ゴールキーパーにとって瞬時のニア/ファー判断は、失点を左右する最重要テーマのひとつです。本…
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サッカーGK配球プレッシャー下で正確に蹴る・投げる技術
ゴールキーパー（GK）の配球は、失点を防ぐだけでなく、攻撃のスイッチを入れる「最初のパス」です。ところが実戦では、相手の強いプレス、味方の距離や角度の制限、時間的余裕の欠如が重な…
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サッカーGKスタートポジション目安：ボール・相手で変える基準
ゴールキーパーの「スタートポジション」は、止められるシュートの本数、拾えるクロス、そして守備の安定感を左右します。とくに、ボールの位置と相手（攻撃者）の要素で、どのくらい前に出る…
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サッカー GK ニアカバー 角度の作り方｜高校生が即効で使える
「サッカー GK ニアカバー 角度の作り方｜高校生が即効で使える」をテーマに、試合でそのまま使える実践的な知識と練習法をまとめました。難しい図や画像がなくても、言葉と動きのイメー…
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サッカーGK スプレッドブロック技術を磨く最短習得法
1対1で相手の決定機を止め切るために、ゴールキーパーが最短で身につけたいテクニックのひとつが「スプレッドブロック」です。本記事では、高校生以上の選手やジュニア選手を支える保護者の…
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サッカーCBワイド化で前進する際の注意点
この記事では「サッカーCBワイド化で前進する際の注意点」を、現場で使える具体性と安全性のバランスを重視して解説します。対象は高校生以上の選手、そしてサッカーをするお子さんを持つ保…
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サッカー インバーテッドSBの守備原則と立ち位置
「サッカー インバーテッドSBの守備原則と立ち位置」をテーマに、現場でそのまま使える実践知をまとめました。高校生以上の選手や、競技志向の指導者・保護者の方が「明日の練習・試合で試…
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サッカーIQを育む
