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サッカーセンターバックのビルドアップが苦手な人向けのミスを減らす練習法
ビルドアップでのミスは、センターバックにとって失点にも直結する重いテーマです。ただ、闇雲に“うまくやろう”とするほどミスは増えがち。大事なのは「認知→判断→実行」を分けて鍛え、相…
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サッカーのインサイドハーフの役割をわかりやすく、攻守の鍵と具体プレー
インサイドハーフ（IH）は、攻撃でも守備でもチームの「つなぎ目」と「決め手」を担うポジションです。本記事では、サッカーのインサイドハーフの役割をわかりやすく、攻守の鍵と具体プレー…
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サッカーのサイドバック攻撃参加の判断基準とトリガー
サイドバックがいつ攻撃参加するか。それは得点数にも失点数にも直結する、試合の“レバー”です。どこに出すかの技術だけでなく、いつ動くかの判断が噛み合うと、チームは一気に前進のスピー…
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サッカーのボランチ立ち回り基本と試合で差がつく視野術
ボランチは、チームの心臓部。守備の安定と攻撃の前進、その両方を同時に成立させるための「立ち回り」と「視野」が勝敗を左右します。この記事では、サッカーのボランチ立ち回り基本と試合で…
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サッカーセンターバックのビルドアップ苦手克服と安定化の三原則
ビルドアップが苦手だと感じるセンターバックは少なくありません。足元に自信があっても、相手のプレスが速いと焦ってロングを蹴ってしまう。逆に慎重になりすぎて、危険なエリアでボールを失…
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サッカーのサイドバック、攻撃参加の最適タイミングとリスク管理
サッカーのサイドバック、攻撃参加の最適タイミングとリスク管理 サイドバックは「守る人」だけではありません。現代サッカーでは、攻撃の厚みやテンポを作る重要なクリエイターでもあります…
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サッカーのトップ下：現代戦術の役割と動き方、実戦で効くポイント
リード サッカーの「トップ下」は、チームの攻撃と守備をつなぐ現代戦術の心臓部です。華やかなラストパスや得点だけでなく、ライン間での受け方、トランジションの初動、守備の誘導まで求め…
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サッカーのインサイドハーフの動き方、攻守の迷わない実戦解説
サッカーのインサイドハーフの動き方、攻守の迷わない実戦解説 インサイドハーフ（IH）は、味方と相手のラインの「隙間」を使って前進を生み、失った瞬間は真っ先に守備へ切り替える、現代…
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サッカーアンカーの役割と守備範囲、勝敗を分ける立ち位置の原則
ピッチ中央、最終ラインの手前で味方と相手の間に立ち、攻守のバランスを取る選手。それがアンカーです。この記事では「サッカーアンカーの役割と守備範囲、勝敗を分ける立ち位置の原則」を、…
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サッカーのサイドバック攻撃参加、狙うべきタイミング
リード サッカーのサイドバック攻撃参加、狙うべきタイミングを一度言語化してしまえば、迷いは大きく減ります。本記事は「いつ走るか」「いつ待つか」を、合図・配置・相手の守り方まで分解…
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サッカーIQを育む
