ポジション
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サッカーのウイングがスピードを活かす動きの設計図
ウイングの最大の武器はスピードです。ただし、ただ「速く走る」だけでは相手には勝てません。勝負を分けるのは、走る前の準備、走り出すタイミング、走った先での一手までを設計できるかどう…
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サッカーのトップ下は攻撃の要：役割と決定機の作り方
サッカーのトップ下は攻撃の要：役割と決定機の作り方 トップ下は、チームの攻撃を点火させる“スイッチ”役です。ボールを受ける位置、体の向き、ひと言のコール、たった一度の間合いの取り…
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サッカーボランチ守備的役割解説：奪う・塞ぐ・繋ぐ動きの全体像
奪う・塞ぐ・繋ぐ。この3つを言語化できると、守備的ボランチは一気に「感覚のポジション」から「再現性のある役割」に変わります。本記事では、試合の流れの中での意思決定を中心に、守備的…
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サッカーフォワードの動き出しのコツ：裏抜けを決める3秒前
裏抜けは、スピード勝負に見えて実は「準備勝負」です。走り出す3秒前に何を見て、どう決めて、どんな身体の向きで最初の3歩を置くか。そこまで決まっていれば、あとは通すか通さないかの確…
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サッカーウイングバックの役割と攻守の実戦術
ウイングバックは、現代サッカーで「攻守の両輪」を担う超実務型ポジションです。スプリントで前線に顔を出し、同じテンポで素早く戻る。幅を作って相手を広げ、時に内側へ切り込み数的優位を…
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CBの対人守備の基本｜役割・立ち位置・判断基準を整理
CBの対人守備の基本｜役割・立ち位置・判断基準を整理 センターバック（CB）の価値は、対人守備でどれだけ「失点の確率を下げる判断」を積み重ねられるかにあります。本記事は、CBの対…
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WBの攻撃の幅の取り方：役割・立ち位置と迷わない判断基準
ウイングバック（WB）が攻撃で「幅」をどう作るか。これは3バック系のチームが得点機会を増やすうえで、最も分かりやすく、かつ差が出やすいポイントです。この記事では、役割・立ち位置・…
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GKセービングの基本姿勢と役割・立ち位置・判断基準
GKセービングの基本は、「安全に止める」から「次の一手につなげる」までを一連の流れとして設計することです。本記事では、基本姿勢（セットポジション）、役割、立ち位置（ポジショニング…
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CFポストプレーのコツを役割・立ち位置・判断基準から徹底解説
CFポストプレーのコツを役割・立ち位置・判断基準から徹底解説。ボールを失わずに前進し、味方を生かし、自分も点に絡む。そのための“型”と“考え方”を、今日から使える言葉でまとめまし…
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CFのターゲットと裏抜けの使い分け術：瞬時の判断と立ち位置・役割
CFのターゲットと裏抜けの使い分け術：瞬時の判断と立ち位置・役割 CF（センターフォワード）の価値は、ボールを収める“ターゲット”と、相手最終ラインの背後を突く“裏抜け”をどれだ…
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サッカーIQを育む
