ルール
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ペナルティエリアとは？わかりやすく範囲・反則・守備の要点
#ルールペナルティエリアは、試合の勝敗を一気に動かす“最終局面”の舞台です。ここを正しく理解できているかどうかで、守備の落ち着きも、判定への対応力も、そして失点数も変わります。本記事では…
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ファウルとは？初心者向けに反則の境界線
#ルールサッカーの「ファウル」とは何か。言葉としては知っていても、いざプレーすると「どこまでがOKで、どこからが反則か」の線引きに迷うことはよくあります。本記事では、IFAB（国際サッカ…
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バックパスとは？初心者向けの安全と攻撃のはじまり
#ルールバックパスとは？初心者向けの安全と攻撃のはじまり バックパスは「消極的なやり直し」ではありません。相手の圧をいなしてボールを守り、次の前進の角度を作るための大事な一手です。初心者…
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ネックウォーマーはルール上OK？公式戦の許可基準と注意
#ルール「ネックウォーマーはルール上OK？公式戦の許可基準と注意」をシンプルに知りたい人向けのガイドです。寒い日でも安心してプレーするために、どこまでが許されて、どこからがNGなのか。I…
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タッチラインとゴールラインの違いを、勝敗を分ける境界ルールで解明
#ルールサッカーのピッチに引かれた2本の長い線と短い線──タッチラインとゴールライン。どちらも“線”であることに変わりはありませんが、ルール上の意味はまったく別物です。そして、この違いを…
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スローインで足をつけるとはなぜか？反則回避と飛距離
#ルールスローインで「足をつける」とは、なぜ必要なのか。結論から言えば、反則を避けて素早く再開するため、そして合法の範囲で飛距離を最大化するためです。この記事では、競技規則（第15条）の…
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スローイン基本ルールまとめ｜もう迷わない反則基準と再開位置
#ルールスローイン基本ルールまとめ｜もう迷わない反則基準と再開位置 試合の流れを途切れさせず、相手の隙を突いて前進する。スローインは、その一手でチャンスにもピンチにもなり得る「小さなセッ…
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シミュレーション反則とは？審判基準と見分け方
#ルール倒れたらファウル？それとも「シミュレーション（いわゆるダイブ）」？判断は一瞬、しかも勝敗を左右します。本稿では、競技規則に基づく定義から、審判が実際に何を見ているか、VAR時代の…
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サッカーのキックオフ手順と並び方・勝敗を分ける注意点
#ルールサッカーのキックオフ手順と並び方・勝敗を分ける注意点 キックオフは「最初の一歩」ですが、ただの儀式ではありません。最初の5秒で陣形が整い、狙いが共有されているチームは、そのまま試…
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サッカーのアドバンテージとは？簡単に要点解説、続行の見極め
#ルールリード文 ファウルを受けたのに笛が鳴らない。「プレーオン！」と声がかかる。これはレフェリーがアドバンテージ（利益）を見て、あえて試合を止めない選択をしたサインです。うまく使えれば…
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サッカーIQを育む
