守備
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サッカー守備術：パスレーンの正しい切り方と実践法
#守備サッカーで勝つための秘訣、そのひとつが「守備」です。中でも「パスレーンを切る（=遮断する）」という守備術をきちんと身に付けることは、レベルアップを目指す高校生プレーヤーや指導に関…
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サッカーのインターセプト力を上げる！予測力を鍛える実践的トレーニング法
#守備サッカープレーヤーにとって「インターセプト」は、ただ守備でボールを奪うだけのプレーではありません。相手の攻撃を未然に察知し、ゲームの流れを自分たちに引き寄せる大きな武器です。近年…
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クロスステップで間合いを詰める守備技術と上達トレーニング方法
#守備サッカーの守備力をワンランク上げたい、相手に簡単に前を向かせたくない…そんな悩みを抱える選手や指導者、またはご家族へ。今、多くのプロ選手たちが守備シーンで活用しているのが「クロス…
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【保存版】サッカー守備の極意！スピードチェンジでボールを奪う方法
#守備サッカーで「守備力」と聞けば、まずは粘り強く相手についていくイメージが浮かぶかもしれません。でも、今や現代サッカーの守備では「スピードチェンジ」、つまり緩急（かんきゅう）をつけて…
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【サッカー】ボールウォッチャー癖を改善！守備力を劇的向上させる方法
#守備守備の時、ついボールばかりを追いかけてしまう…。そんなあなたや、あなたのお子さんは「ボールウォッチャー」になっていませんか？どんなサッカーレベルでも、守備時のボールウォッチャー癖…
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サッカー守備力UP！ピンチワークで複数人連携を極める方法
#守備サッカーにおける「守備力アップ」は、個人テクニックの向上だけではなく、チーム全体の連携力が大きなカギとなります。特に、複数人で相手を挟み込む「ピンチワーク」は、現代サッカーで失点…
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サッカー ゴール前でのブロックショット技術向上完全マニュアル
#守備サッカーの試合で、相手の強烈なシュートに体を投げ出し、ゴールを守った経験はありませんか？ブロックショットは一発逆転を防ぐ守備に欠かせない技術であり、多くの勝敗を左右する局面で活き…
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サッカーロックオンマークのやり方と守備力を高める固定マーク術
#守備サッカーで相手のエースやキープレーヤーを徹底して封じ込めたい。そんなときに大きな力を発揮するのが「ロックオンマーク」と「固定マーク術」です。ただ背中を追いかけるだけでなく、常に主…
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サッカーの守備力UP！正しいディフェンススタンスと重心矯正法
#守備サッカーの守備で一番大切なものは何だと思いますか？テクニックやフィジカルももちろん重要ですが、実は「正しいディフェンススタンス」と「適切な重心の置き方」が守備力アップのカギとなり…
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