用具
-
サッカーボールの公式戦向け空気圧の適正値と調整方法
#用具サッカーの試合で最高のパフォーマンスを発揮するためには、スキルや戦術だけでなく「サッカーボールの空気圧」も大きな要素です。競技経験が長い方でも、意外と公式戦で求められる空気圧や管…
著者：
-
サッカー用シューレースの解けにくくフィットする結び方完全ガイド
#用具サッカー用シューレースの解けにくくフィットする結び方完全ガイド あなたはサッカーの試合や練習中、「靴ひもがほどけて集中が切れる」「足にフィットしなくて滑る」など、靴ひもが原因でプ…
著者：
-
サッカー用インソールの選び方｜パフォーマンスと怪我予防の秘訣
#用具サッカーシューズに欠かせない「インソール」。サッカーをしていると、どうしても足への負担が大きくなりがちですが、パフォーマンスを最大限発揮しつつ、怪我も予防したい！というのがサッカ…
著者：
-
サッカーでマウスピースは必要？効果と選び方・着用体験を解説
#用具サッカーを本気でプレーする皆さん、そしてサッカーをがんばるお子さんをサポートする保護者の方へ──「マウスピースはサッカーに本当に必要なの？」と悩んだ経験はありませんか？多くの方が…
著者：
-
サッカーシューズの種類と選び方｜スパイク・トレシュー徹底解説
#用具サッカーをプレーするうえで欠かせないのが「自分に合ったサッカーシューズ」を選ぶこと。シューズは単なる道具ではなく、選手のパフォーマンスや怪我のリスクを大きく左右する大切なギアです…
著者：
-
サッカーボールの正しい空気の入れ方と適正な空気圧の目安
#用具サッカーを愛する皆さん、ボールの空気入れ、正しくできていますか？毎日しっかり練習している人も、週末だけ子供と一緒にサッカーを楽しむ方も、「なんとなく空気を入れている」なんてことは…
著者：
-
サッカーユニフォームの泥汚れを徹底洗浄！簡単キレイな落とし方
#用具毎日の練習や試合で、サッカーユニフォームに泥汚れがしぶとく残ってしまった…そんな悩みを抱えるサッカープレーヤーや親御さんは多いのではないでしょうか？泥がつきやすいサッカーのユニフ…
著者：
-
サッカーユニフォーム洗濯方法｜汚れ・臭いを落とす正しい手順
#用具サッカーを思い切り楽しんだあとのユニフォーム、気が付けば泥汚れや芝の跡、そして汗の臭いがしっかりしみついていた——そんな経験、ありませんか？本記事では、高校生以上の選手やお子さん…
著者：
-
サッカースパイクの正しい洗い方と長持ちさせる手入れ完全ガイド
#用具サッカーをする皆さん、スパイクのお手入れはしっかりできていますか？泥だらけ、カビ臭い、型崩れ…。そんなスパイクではパフォーマンスも気分も落ちる一方。正しい洗い方を習得することで、…
著者：
-
サッカースパイクの正しい手入れ方法と長持ちの秘訣徹底ガイド
#用具スパイク 手入れ 方法：素材別メンテで長持ち＆パフォーマンスUP！ サッカーを楽しむ人にとって、スパイクは単なる道具ではなく、プレーの質を左右する大事なパートナーです。でも、練習…
著者：
サッカーIQを育む
