試合
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【前半終了間際の戦術】高校サッカーで差をつける終盤の戦い方
#試合高校サッカーの試合には、ほんの数分で大きく流れが変わる瞬間が必ず存在します。その象徴が「前半終了間際」。試合の後半へつなげる大事な時間帯であり、ここでの戦い方が、勝敗にも大きな影…
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サッカー延長戦でスタミナを維持する効果的なコンディショニング方法
#試合サッカーの試合で延長戦に突入すると、体力勝負の様相が一気に色濃くなります。「後半から脚が動かない」「最後まで全力で走り切れない」と悩んだ経験のある方も多いのではないでしょうか。本…
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サッカーのタイムキーピング基本と正確な試合時間計測法
#試合サッカーの試合を楽しむ上で「時間」の存在は欠かせません。日々の練習や公式戦、本気で戦うあらゆるゲームシーンで、正確な試合時間の管理がパフォーマンスや勝敗に直結しています。「サッカ…
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サッカー コイントス手順とキックオフ側決定のルール解説
#試合サッカーの試合前に必ず行われる「コイントス」。多くの人が見過ごしがちなこの小さな儀式が、実はゲームの流れや心理に意外な影響を与えていることをご存知でしょうか？本記事では、「サッカ…
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サッカー ゴールネット点検手順徹底解説｜安全な試合準備のために
#試合サッカーは世界で最も愛されているスポーツの一つですが、安全な試合運営には数多くの準備が欠かせません。特に、高校生以上のサッカーを楽しむ方や、子供たちを応援する保護者にとって、プレ…
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サッカースタジアム観戦マナーと応援ルール完全ガイド
#試合サッカースタジアムでの観戦は、テレビや配信では決して味わえない迫力や熱狂があります。しかし、多くのサポーターや家族連れが集まる空間だからこそ、観戦マナーや応援ルールをしっかり守る…
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サッカー・ナイトゲームでの視認性向上５つの具体的な工夫と対策
#試合ナイトゲーム――つまり夜間のサッカーは、涼しくなった時間帯にプレーできるため、夏場や練習後の特別な試合でも人気があります。ただし、照明があるとはいえ日中とは全く異なる環境でのプレ…
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【サッカー ラインズマン サイン意味】副審のフラッグが伝える全サイン解説
#試合サッカーをプレーする人や応援する家族の皆さんにこそ知ってほしいのが、副審（ラインズマン）のフラッグサインの意味。なんとなく「上がったな」「旗が振られてるな」と思っていても、その一…
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PK戦で勝つ方法｜準備・メンタル・戦術の徹底ガイド
#試合PK戦――サッカーを愛する人なら誰しも一度は経験したことがあるシチュエーションです。トーナメントや大事な試合の勝敗を分けることも多く、いざ本番となると強いプレッシャーがかかります…
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サッカールールの基本を解説｜初心者向けわかりやすい入門ガイド
#試合サッカーを始めたばかりの高校生や、これからサッカーチームに入ろうと考えている子どもを持つ親御さんへ。サッカーは世界中で愛されているスポーツですが、そのルールは意外と奥深く、最初は…
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