試合
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90分間バテない！試合で持久力を発揮するスタミナ強化術
#試合サッカーで最後まで走り抜ける選手になる――これは高校生から大人まで、全てのフットボーラー共通の目標ではないでしょうか。「試合 バテない 方法」は、多くのサッカー選手や指導者が一度…
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サッカーのオフサイドルールを徹底解説！高校生も親もわかる簡単な説明
#試合「オフサイドってややこしい…」サッカーを始めたばかりの高校生だけでなく、サッカー少年の親御さんからもこうした声をよく耳にします。確かに、オフサイドはルールのなかでも難しく感じがち…
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試合前日に差がつく！サッカー選手が実践する最適な過ごし方
#試合試合前日に差がつく！サッカー選手が実践する最適な過ごし方 試合前日に差がつく！サッカー選手が実践する最適な過ごし方 「明日は絶対に勝ちたい」「自分の実力を出し切りたい」。サッカー…
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試合中のコミュニケーション術｜勝敗を左右する声掛けの極意
#試合サッカーというスポーツは、一人で戦うものではありません。目の前で繰り広げられる1つ1つのプレー。その裏側には、選手同士の「声」と「気持ち」が絶え間なく交錯しています。勝敗を分ける…
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冬のサッカー試合で差がつく防寒＆ウォームアップ完全対策
#試合冬サッカーの「寒さ対策」完全ガイド―試合で最高のパフォーマンスを発揮する方法 冬のサッカーシーズン。グラウンドに響くスパイクの音や白い息が、サッカーの醍醐味をいっそう引き立ててく…
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【保存版】サッカー遠征準備に必須の持ち物リストと実践的選び方
#試合遠征時の必需品リスト サッカーの遠征は、日々のトレーニングや学校の部活動とは一味違う独特の高揚感と緊張感があります。新しい環境で実力を発揮するには、技術や体力だけでなく、「準備力…
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【サッカー試合当日】持ち物忘れ防止チェックリスト完全版
#試合サッカーの試合当日、持ち物の準備が完璧だとピッチに立つ気持ちにも余裕が生まれます。「あれを忘れた！」「これがないと困る！」そんな焦りやストレスはパフォーマンスに直結しますし、特に…
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試合後の振り返りで見つける成長のヒントと課題共有の具体的手法
#試合サッカーを楽しむ中で、「試合後 振り返り」は、自分自身やチームの成長に欠かせない重要なアクションです。高校生として部活動に打ち込む方や、お子さんのサポートをしたい親御さんにとって…
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夏のサッカー試合で勝つ！暑さ対策と熱中症防止給水プラン
#試合夏のサッカー試合で勝つ！暑さ対策と熱中症防止給水プラン 全国で夏場のサッカー公式戦や大会が開催される中で、「暑さ」と「熱中症」はすべての選手や指導者、そして保護者にとって避けては…
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雨天時のサッカー試合対策｜ピッチコンディション別プレー術
#試合雨天時のサッカー試合対策｜ピッチコンディション別プレー術 サッカーの試合は、天候の影響を大きく受けるスポーツです。特に雨の日はピッチが滑りやすくなったり、ボールコントロールが難し…
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