試合
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サッカー・ナイトゲームでの視認性向上５つの具体的な工夫と対策
#試合ナイトゲーム――つまり夜間のサッカーは、涼しくなった時間帯にプレーできるため、夏場や練習後の特別な試合でも人気があります。ただし、照明があるとはいえ日中とは全く異なる環境でのプレ…
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【サッカー ラインズマン サイン意味】副審のフラッグが伝える全サイン解説
#試合サッカーをプレーする人や応援する家族の皆さんにこそ知ってほしいのが、副審（ラインズマン）のフラッグサインの意味。なんとなく「上がったな」「旗が振られてるな」と思っていても、その一…
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PK戦で勝つ方法｜準備・メンタル・戦術の徹底ガイド
#試合PK戦――サッカーを愛する人なら誰しも一度は経験したことがあるシチュエーションです。トーナメントや大事な試合の勝敗を分けることも多く、いざ本番となると強いプレッシャーがかかります…
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サッカールールの基本を解説｜初心者向けわかりやすい入門ガイド
#試合サッカーを始めたばかりの高校生や、これからサッカーチームに入ろうと考えている子どもを持つ親御さんへ。サッカーは世界中で愛されているスポーツですが、そのルールは意外と奥深く、最初は…
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90分間バテない！試合で持久力を発揮するスタミナ強化術
#試合サッカーで最後まで走り抜ける選手になる――これは高校生から大人まで、全てのフットボーラー共通の目標ではないでしょうか。「試合 バテない 方法」は、多くのサッカー選手や指導者が一度…
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サッカーのオフサイドルールを徹底解説！高校生も親もわかる簡単な説明
#試合「オフサイドってややこしい…」サッカーを始めたばかりの高校生だけでなく、サッカー少年の親御さんからもこうした声をよく耳にします。確かに、オフサイドはルールのなかでも難しく感じがち…
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試合前日に差がつく！サッカー選手が実践する最適な過ごし方
#試合試合前日に差がつく！サッカー選手が実践する最適な過ごし方 試合前日に差がつく！サッカー選手が実践する最適な過ごし方 「明日は絶対に勝ちたい」「自分の実力を出し切りたい」。サッカー…
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試合中のコミュニケーション術｜勝敗を左右する声掛けの極意
#試合サッカーというスポーツは、一人で戦うものではありません。目の前で繰り広げられる1つ1つのプレー。その裏側には、選手同士の「声」と「気持ち」が絶え間なく交錯しています。勝敗を分ける…
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冬のサッカー試合で差がつく防寒＆ウォームアップ完全対策
#試合冬サッカーの「寒さ対策」完全ガイド―試合で最高のパフォーマンスを発揮する方法 冬のサッカーシーズン。グラウンドに響くスパイクの音や白い息が、サッカーの醍醐味をいっそう引き立ててく…
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【保存版】サッカー遠征準備に必須の持ち物リストと実践的選び方
#試合遠征時の必需品リスト サッカーの遠征は、日々のトレーニングや学校の部活動とは一味違う独特の高揚感と緊張感があります。新しい環境で実力を発揮するには、技術や体力だけでなく、「準備力…
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サッカーIQを育む
