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ワンツーは家でできる 試合で差が出る一人ドリル
パス＆ゴーの象徴「ワンツー」は、実は家でも伸ばせます。ポイントは“相手役”を壁やリバウンドボードに置き換え、試合で起きるタイ…
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ボールキープを高校生向けにやさしく解説、取られない体の使い方
目次リード文：ボールキープを高校生向けにやさしく解説、取られない体の使い方導入：ボールキープは「止める・隠す・運ぶ」の掛け算…
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トラップの練習メニューやさしく解説｜止めて蹴るが変わる
パスを受けるたびにボールが足元で落ち着き、次の一手が自然と見える。そんな「止めて蹴る」を身につけるために、今日はトラップの練…
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スルーパス 中学生向けにやさしく解説 オフサイドを避けて通すコツ
試合で「あと一歩で抜け出せたのに…」「今出せたら点だった…」という場面、心当たりはありませんか？スルーパスは、その“あと一歩…
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ヘディング 練習メニューをやさしく解説、怖さ克服と精度UP
目次はじめにヘディングの基礎：安全とフォームの原則怖さ克服のための段階的プログラム精度UPの技術ポイントをやさしく解説ソロ向…
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ファーストタッチの基本 相手を外す一歩目の科学
ボールを止める、その瞬間に勝負は決まります。ファーストタッチの基本を磨けば、相手を外す一歩目が自然と速くなり、プレーの選択肢…
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ボレーシュート 試合で使える判断力と一歩先のミート術をやさしく解説
思い切り振り抜いたボレーがネットを揺らす瞬間は、観る側もプレーする側も最高です。ただ、派手に見える分「当たればラッキー」にな…
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SB（サイドバック）動き方で攻守の幅を制す実戦原則
SB（サイドバック）の動き方ひとつで、チームは「広く使える」し「狭く守れる」。この幅のコントロールが整うと、攻撃の選択肢は増…
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パスを高校生向けに通る技術と判断をやさしく解説
ピンポイントに通るパスは、試合の流れを一気に変えます。難しい専門用語はできるだけ避け、フォーム、視野、判断、チーム連動までを…
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ワンツー 試合で使える崩しの基本をやさしく解説
「ワンツー」は、試合で相手を崩すうえで最もシンプルで、最も効果が出やすい連係のひとつです。ドリブルやロングボールに頼らず、短…
サッカーIQを育む
