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  2025年11月15日

  前半終盤の締め方｜攻守シーン別の最適解

  前半の40分以降は、走力と集中が落ちやすく、ジャッジやアディショナルタイムの影響も大きくなります。この時間帯をどう「締めるか…

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  カテゴリ：試合

  #終盤, 試合

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  2025年11月15日

  キックオフ ボールの動かし方の定石と裏の一手

  目次キックオフ ボールの動かし方の定石と裏の一手導入：キックオフは最初のセットプレールールの要点整理（IFAB準拠）キックオ…

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  カテゴリ：ルール

  #ルール, 基礎, 審判

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  2025年11月15日

  ステップオーバー コツをやさしく解説、対人で効く今日からの5つの型

  ステップオーバーは、スピードや体格に関係なく、対人で差がつくフェイントです。この記事では「ステップオーバー コツをやさしく解…

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  カテゴリ：スキル

  #フェイント, 技術

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  2025年11月15日

  交代回数は学生の試合で何回？公式・大会ごとの違いを解説

  学生の試合で「交代は何回まで？」と聞かれて即答できる人は、意外と多くありません。というのも、交代に関するルールは“競技規則の…

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  カテゴリ：ルール

  #ルール, 基礎, 審判

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  2025年11月15日

  キック精度を上げる練習、今日から変わる7分メニュー

  「毎日長時間は無理。でも、キック精度は確実に上げたい」。そんな人に向けて、今日から始められる7分の超短時間メニューを用意しま…

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  カテゴリ：スキル

  #キック, 技術, 練習

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  2025年11月15日

  フェイントのフォーム改善をやさしく解説、今日から効く実践ポイント

  フェイントは才能やスピードだけで決まるものではありません。多くの場合、「フォーム（形）」の整え方で相手の重心が動き、同じ技で…

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  カテゴリ：スキル

  #フェイント, 技術

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  2025年11月15日

  ビルドアップ 3-2-5 解説 図解イメージで要点整理、実戦コツ即理解

  ビルドアップ 3-2-5 解説 図解イメージで要点整理、実戦コツ即理解。この記事は、図や画像なしでも「頭の中にフィールドを描…

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  カテゴリ：戦術

  #ビルドアップ, 形, 戦術

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  2025年11月15日

  幅と深さの取り方でチームは変わる｜イメージでわかる

  ピッチの上で同じ11人でも、立ち位置と動きの“幅”と“深さ”が変わるだけで、まるで別チームのようにボールが回り、相手が苦しみ…

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  カテゴリ：戦術

  #幅, 戦術, 深さ

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  2025年11月15日

  ロンド 3対1 継続のコツ：目的→メニュー→チェックで習慣化

  目次ロンド 3対1 継続のコツ：目的→メニュー→チェックで習慣化導入：ロンド 3対1 を続けるためのフレーム「目的→メニュー…

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  カテゴリ：練習

  #ドリル, 練習

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  2025年11月15日

  クロス対応守備の優先順位：状況別の判断とコツ

  クロス対応の守備は「正解が1つではない」問いへの連続反応です。状況に応じた優先順位を瞬時に決め、同じ判断をユニット全員で共有…

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  カテゴリ：守備

  #クロス, 守備