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家庭で支えるサッカー 応援の工夫と実践チェックリスト
勝敗のたびに一喜一憂する。それがスポーツの醍醐味ですよね。ただ、多くの家庭が「頑張れ！」の一言以上にできることを、まだ掘り出…
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トレセンの仕組みを徹底解剖：選ばれる理由と通過戦略
全国のサッカー選手が一度は耳にする「トレセン」。言葉は知っていても、実際の仕組みや評価基準、通過するための戦略まで説明できる…
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オフサイドとはわかりやすく、駆け引きの最終ライン攻略
ラインの裏へ走り出した瞬間に笛。なぜいけなかったのかは分かるのに、「次はどうすれば防げるか」が曖昧なまま——。オフサイドの難…
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シュートの動き方とコツ：一歩目で差が出る決定力
ゴール前で一歩速く、正確に動けるか。たったそれだけで、シュートの難易度はガクンと下がります。この記事では「シュートの動き方と…
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サッカーの睡眠時間、中学生は何時間？伸ばす方法
「サッカーの睡眠時間、中学生は何時間？伸ばす方法」。このテーマは、テクニック練習やフィジカルトレーニングと同じくらい大切です…
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カウンター上達のコツは3秒で刺す判断と走力
「カウンターは3秒で刺す」。うまくいく時は一瞬で試合が動き、遅れた時は相手に整えられてしまいます。重要なのはセンスではなく、…
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女子サッカー人気の理由は？数字が語る変化と現場の実感
目次はじめに（リード）女子サッカー人気の理由は？数字が語る変化と現場の実感（概要）数字で読み解く：女子サッカー人気の伸長現場…
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ビルドアップ練習メニュー、初心者が失わない基礎5選
ビルドアップ練習メニュー、初心者が失わない基礎5選。この記事では、ボールを「失わない」ための原理と、明日からグラウンドでその…
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DOGSO とは？退場基準と判定の4要素を解説
ゴール直前で相手を倒してしまい、一発退場になった――サッカーを見ていると時々起こるこのシーン。そこに関わるキーワードが「DO…
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ポゼッション判断を速くする方法:視野・予測・体の向き
ボールを失わず前進し、相手を上回るための核心は「瞬間の判断」です。この記事では、ポゼッション判断を速くする方法を、視野・予測…
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