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ドリブル映像で学ぶ お手本と実戦で効くコツ
ドリブルは「見る→真似る→自分の試合で使う」の循環ができたとき、一気に伸びます。映像は、言葉だけでは伝わらない角度・リズム・…
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サッカーのミーティング進め方 結果が出る議論の設計図
勝ちにつながる「サッカーのミーティング進め方」を、現場でそのまま使える形でまとめました。ポイントは、話すために集まるのではな…
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サッカーのケガ予防ストレッチ1日10分術
毎日ハードに走って、切り返して、競り合う。そんなサッカーでいちばん悔しいのは、実力とは関係ない「ケガ」で止まってしまうことで…
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ドリブル上達のコツ 試合で効く視線×歩幅×触球
勝負どころで相手を一枚はがす。そんな「試合で効く」ドリブルには派手なテクニックより、視線・歩幅・触球の三つが噛み合っているか…
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カウンターの動き方とコツ：3秒で優位を作る判断術
ボールを奪った瞬間からの3秒で、試合は大きく動きます。迷いが1秒生まれるだけで、味方のダッシュは遅れ、相手の帰陣は整い、せっ…
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サッカーで負けた時の立ち直り方、48時間再起の行動計画
負けた直後は、頭も心もぐちゃぐちゃになります。それは自然な反応です。大切なのは「どう立ち直るか」を型にしておくこと。この記事…
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トラップ映像で学ぶ。お手本と失敗の分岐点
目次リード導入：なぜ「映像で学ぶトラップ」が上達を早めるのかトラップの定義と種類：状況で最適解は変わるお手本の共通原則：成功…
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サッカー 選手 評価 シートで弱点が見える作り方
「毎試合頑張っているのに、何を伸ばせばいいかわからない」「指導の言葉が選手に届かない」。そんなモヤモヤを解消する鍵が、よくで…
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Jリーグ チーム 一覧から読む勢力図と本拠地
Jリーグ チーム 一覧から読む勢力図と本拠地 Jリーグの「チーム一覧」は、ただの名簿ではありません。地図に置いてみると、地域…
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サッカー走り方改善のコツと方法、試合で効く
「速く走る」より「試合で効くように走る」。サッカーの走り方は、100m走のそれと同じではありません。大事なのは加速・減速・方…
サッカーIQを育む
