PICK UP
-
サッカーの受け方の基本：失わない体の向きと一歩
カテゴリ：スキル# 受け方 -
サッカー視野の広げ方｜高校生の顔上げ実戦ドリル
カテゴリ：スキル# 視野 -
サッカー視野の広げ方 中学生が即伸びる実戦法
カテゴリ：スキル# 視野
CATEGORIES
NEW BOOKS
-
サッカーのクロス練習メニューを10分で通るボールに
「通るクロス」が10分で手応えまで出る。限られた時間でも、狙いと手順を絞れば結果は動きます。本記事では、ソロ・ペア（親子）・…
-
サッカークロス初心者向け解説：3分で曲げて届くキック入門
サイドからのクロスが短くなる、逆サイドに届かない、狙ったところに落ちない——そんな悩みを「曲げて届く」キックで一気に解消しま…
-
サッカーのクロス、失敗多い人の直し方と改善術
クロスが「入らない・合わない・上がらない」。そんなモヤモヤを、今日から一歩ずつ解消しましょう。この記事は「サッカーのクロス、…
-
サッカーのクロスを家でできる練習：壁とスマホで精度UP
目次サッカーのクロスを家でできる練習：壁とスマホで精度UP導入：家でクロス精度を伸ばす現実的アプローチ準備編：必要な道具と環…
-
サッカーのクロス苦手を克服する逆算3段階メソッド
クロスが「苦手」から「武器」に変わる瞬間は、蹴り方の練習だけでは訪れません。狙うべきゴールの形から逆算して、配球（ボールの質…
-
サッカーヘディングのよくあるミス原因と実戦対策
リード文：ヘディングは「怖い」「ぶつかる」と敬遠されがちですが、実は技術と認知、そして安全管理を押さえれば、誰でも安定して勝…
-
サッカーのヘディング練習メニュー10分で試合で効く当て方と飛び方
「試合で効く」ヘディングは、強く遠くに飛ばすだけでは足りません。狙った方向に、相手より先に、高さを支配して当て切る——この3…
-
サッカーヘディング初心者向け解説 やさしい基本と怖くない練習法
ヘディングは「怖い」「痛そう」と感じる人が多いプレーです。でも、正しいフォームと段階的な練習、そして安全の考え方さえ押さえれ…
-
サッカーのヘディング失敗が多い人の直し方と原因
ヘディングで「当たらない・飛ばない・狙えない」を繰り返すと、自信もプレー選択も小さくなります。この記事では、サッカーのヘディ…
-
サッカーのヘディング、家でできる練習術—ブレない首と正確な当て方
ヘディングは「怖い」「痛い」と感じやすい技術ですが、正しい当て方とブレない首を身につければ、家でも無理なく精度を上げられます…
