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PKか退場か。試合の流れを一瞬で左右するDOGSO(明白な得点機会の阻止)は、理解しているかどうかでプレーの選択肢が大きく変…
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サッカー守備を動画で学ぶ 見るべき5つの視点とトリガー
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「守備の練習は週何回が正解?」この問いにひと言で答えるのは難しいですが、結論は「頻度×質×回復のバランスを押さえつつ、ゲーム…
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