PICK UP
CATEGORIES
NEW BOOKS
-
サッカーのファーストタッチを家でできる即効練習
目次サッカーのファーストタッチを家でできる即効練習はじめに：家で「即効」上達するファーストタッチファーストタッチの本質：狙い…
-
サッカーファーストタッチ苦手克服の設計図
「止める」だけが正解ではない。ファーストタッチは、次の一手を“始める”ための最初の触球です。この記事は、サッカーファーストタ…
-
サッカーのクロスでよくあるミスと現場で効く対策
クロスは「合えば一点」の最短ルート。でも、思ったより届かない、味方とタイミングがズレる、ブロックされる…現場では小さなミスが…
-
サッカーのクロス練習メニューを10分で通るボールに
「通るクロス」が10分で手応えまで出る。限られた時間でも、狙いと手順を絞れば結果は動きます。本記事では、ソロ・ペア（親子）・…
-
サッカークロス初心者向け解説：3分で曲げて届くキック入門
サイドからのクロスが短くなる、逆サイドに届かない、狙ったところに落ちない——そんな悩みを「曲げて届く」キックで一気に解消しま…
-
サッカーのクロス、失敗多い人の直し方と改善術
クロスが「入らない・合わない・上がらない」。そんなモヤモヤを、今日から一歩ずつ解消しましょう。この記事は「サッカーのクロス、…
-
サッカーのクロスを家でできる練習：壁とスマホで精度UP
目次サッカーのクロスを家でできる練習：壁とスマホで精度UP導入：家でクロス精度を伸ばす現実的アプローチ準備編：必要な道具と環…
-
サッカーのクロス苦手を克服する逆算3段階メソッド
クロスが「苦手」から「武器」に変わる瞬間は、蹴り方の練習だけでは訪れません。狙うべきゴールの形から逆算して、配球（ボールの質…
-
サッカーヘディングのよくあるミス原因と実戦対策
リード文：ヘディングは「怖い」「ぶつかる」と敬遠されがちですが、実は技術と認知、そして安全管理を押さえれば、誰でも安定して勝…
-
サッカーのヘディング練習メニュー10分で試合で効く当て方と飛び方
「試合で効く」ヘディングは、強く遠くに飛ばすだけでは足りません。狙った方向に、相手より先に、高さを支配して当て切る——この3…
サッカーIQを育む
