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サッカーの軸足の置き方でキック精度を上げる極意
目次サッカーの軸足の置き方でキック精度を上げる極意導入：キック精度は軸足で決まる軸足の役割とメカニズム正確に蹴るための軸足の…
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サッカー 走り方 フォーム 基本で変わる初速と減速の差
目次サッカー 走り方 フォーム 基本で変わる初速と減速の差はじめに：サッカーの走りは「フォームの基本」で初速と減速が変わるサ…
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サッカーGKの1対1 基本対応の最適解と練習法
1対1は、GKの生死を分けるプレーです。ほんの数メートルの距離、0.数秒の判断、足先数センチのポジショニングで結果が変わりま…
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サッカーGKのハイボールの取り方：制空権を握る安全な飛び出し
目次サッカーGKのハイボールの取り方：制空権を握る安全な飛び出しハイボール対応の重要性とゴールキーパーの制空権基本姿勢と準備…
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サッカー ボール奪取 コツ：一歩目と間合いで奪う判断と体の入れ方
目次リード導入：ボール奪取は攻守を切り替える最短ルートボール奪取の原理：リスクと成功確率のバランス一歩目の重要性：準備姿勢と…
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サッカーでターンを速くする一歩目の作り方
サッカーでターンを速くする一歩目の作り方にフォーカスした実践ガイドです。読むほどに難しく感じがちな「方向転換」を、止め方・向…
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サッカー パスコース 作り方 簡単にできる、数秒で道を開く実戦術
プレッシャーが強い試合でも、たった数秒の工夫でパスの通り道は開けます。本稿では「サッカー パスコース 作り方 簡単にできる、…
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サッカー 受ける位置 迷わない判断軸が身につく
受ける位置で迷わないためのコツは、センスや偶然に頼らず、再現できる「判断軸」を持つことです。本記事は、試合中に「どこで、どの…
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サッカー 先発じゃない時の準備で交代出場を武器にする
ベンチスタートの日こそ、試合を動かすチャンスが眠っています。サッカーでは、途中出場の一手がスコア、流れ、テンポ、メンタルに与…
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サッカー 合図 ジェスチャー 例から学ぶ、試合で即伝わる12のサイン
ピッチでは、声が届かない瞬間が必ずあります。だからこそ合図・ジェスチャーは武器になります。本記事「サッカー 合図 ジェスチャ…
サッカーIQを育む
