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NEW BOOKS
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サッカー冬の練習の寒さ対策、体感温度を制す実戦術
冬の練習は「寒さに耐える時間」ではなく、「質を上げる時間」にできます。鍵は“体感温度”の扱い方。気温が同じでも、風・湿り・地…
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サッカー監督にアピールする方法、90分で信頼を勝ち取る設計図
勝負はプレーだけで決まらない。監督の視点に合わせて「信頼のシグナル」を意図的に出せば、90分で評価は動きます。本記事は、サッ…
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サッカーでパスをもらう前の合図の出し方｜声・視線・身振りで差をつける
「いい動きしてるのに、パスが来ない…」その差は技術やフィジカルだけではありません。ボールをもらう前に、味方へ意図を伝える「合…
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サッカー前向きに受けるコツ：背中の敵を消す半身角度
目次サッカー前向きに受けるコツ：背中の敵を消す半身角度リード前向きに受けるの核心背中の敵を消す半身角度とは状況別・前を向いて…
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サッカーのフットワークを家で練習。3畳で敏捷性が変わる
目次サッカーのフットワークを家で練習。3畳で敏捷性が変わる導入：3畳あればサッカーのフットワークは鍛えられるフットワークと敏…
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サッカー ステップワーク 上達は膝下の速さで変わる
ドリブルや方向転換の「キレ」を手に入れたいなら、まず見直したいのは上半身でも大腿でもなく“膝から下”。サッカーのステップワー…
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サッカー視野を上げるコツは逆算と首振りの質で決まる
サッカー視野を上げるコツは逆算と首振りの質で決まる 目次サッカー視野を上げるコツは逆算と首振りの質で決まるリード序章：視野は…
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サッカーで受けてから速く出す実戦のコツ
目次サッカーで受けてから速く出す実戦のコツはじめに：サッカーで「受けてから速く出す」とは何か実戦で『受けてから速く出す』が効…
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サッカーのトラップを柔らかくする体の使い方と練習法
ボールが足に吸い付くように止まり、次の一歩が自然に出る。そんな「柔らかいトラップ」は、スピードが上がる現代サッカーで必須のベ…
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サッカーのキック精度の上げ方：芯で狙う基礎と実戦
目次サッカーのキック精度の上げ方：芯で狙う基礎と実戦はじめに：このガイドの使い方この記事の狙いと結論要約キック精度とは何か：…
サッカーIQを育む
