NEW BOOKS

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  2026年1月31日

  サッカーのスペイン代表の主なフォーメーションと役割を徹底解説

  サッカーのスペイン代表の主なフォーメーションと役割を徹底解説 目次サッカーのスペイン代表の主なフォーメーションと役割を徹底解…

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  カテゴリ：戦術

  #スペイン, 代表, 戦術, 理解

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  2026年1月31日

  サッカー カタールの有名選手を総まとめ—いま押さえる代表＆リーグ

  目次サッカー カタールの有名選手を総まとめ—いま押さえる代表＆リーグはじめに—なぜいまカタールの選手に注目かまず押さえるカタ…

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  カテゴリ：知識

  #カタール, 基礎知識, 用語

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  2026年1月31日

  サッカーパス練習メニュー 高校生が試合で差をつける実戦ドリル

  「サッカーパス練習メニュー 高校生が試合で差をつける実戦ドリル」へようこそ。ここでは、ただ回すだけのパスではなく、試合で相手…

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  カテゴリ：練習

  #パス, メニュー, 練習, 高校生

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  2026年1月31日

  サッカースパイク人工芝・天然芝の違いと怪我しない選び方

  ピッチが同じサッカーでも、人工芝と天然芝では「地面がスパイクに求める条件」がまったく違います。だからこそ、同じ一足で全部をカ…

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  カテゴリ：用具

  #スパイク, 用具, 選び方

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  2026年1月31日

  サッカーのテーピングテープ種類と選び方｜部位別・目的別

  目次はじめにサッカーでテーピングを使う目的とメリットテーピングテープの種類と特徴（基本）テーピングテープの選び方（チェックリ…

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  カテゴリ：用具

  #用具, 選び方

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  2026年1月31日

  サッカーのワンタッチパスのコツ受け手を活かす角度とリズム

  ワンタッチで味方を前向きにさせる、プレスを一拍で外す、三人目を走らせる。その鍵は「角度」と「リズム」にあります。この記事では…

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  カテゴリ：スキル

  #パス, 初心者, 技術

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  2026年1月31日

  サッカーセンターバックの対人守備コツ：抜かれない間合いと体の向き

  目次リード文導入：センターバックの1対1は「遅らせる」と「奪い切る」の二刀流対人守備の基本原則抜かれない『間合い』の作り方体…

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  カテゴリ：ポジション

  #CB, ポジション, 役割

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  2026年1月31日

  サッカーの足首の柔軟性を上げて可動域と切り返しを底上げ

  相手の重心を一瞬で外し、半歩のスペースから差をつける。その決定的な場面で効くのが「足首の柔軟性」と「可動域」、そしてそれを使…

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  カテゴリ：フィジカル

  #トレーニング, フィジカル

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  2026年1月31日

  サッカー中学生の決定力が伸びるシュート練習メニュー

  「ゴール前でなぜか決めきれない」「いい形で打っても枠を外す」。そんなモヤモヤを、今日から解消しましょう。この記事は、中学生年…

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  カテゴリ：練習

  #シュート, メニュー, 中学生, 練習

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  2026年1月31日

  サッカー自主練は毎日何分？伸びる時間配分の科学

  「自主練は毎日何分やれば伸びるのか？」。この疑問に、感覚ではなく原理と実例で答えます。カギは“時間そのもの”ではなく“時間の…

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  カテゴリ：練習

  #メニュー, 練習