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チーム コンパクトネス とは攻守の距離感の設計図
目次チーム コンパクトネス とは攻守の距離感の設計図リードはじめに：チーム コンパクトネス とは攻守の距離感の設計図定義と全…
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スカウトに見られるポイント徹底解説｜評価が跳ねる実戦のコツ
目次リード：評価が跳ねる“実戦のコツ”を、今日から自分の武器にスカウトは何を見ているのか：評価の全体像まず外せない基本：プレ…
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リカバリー方法で練習後の疲労を科学的に最短で回復
目次リカバリー方法で練習後の疲労を科学的に最短で回復結論：練習後の疲労を最短で抜く科学的プロトコルサッカーの疲労を科学する：…
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トラッキングデータとは？選手の動きを数値で読む
この記事では、サッカーの「トラッキングデータ」を、現場で役立つ目線でわかりやすく解説します。選手やボールの動きを数値で読み解…
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ゾーンプレスの実例でわかる圧縮とスイッチ
ゾーンプレスは、ただ走って追い回す守備ではありません。鍵になるのは「圧縮」と「スイッチ」。圧縮はボール周辺の時間と空間を詰め…
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縦パスを通すコツと判断：刺す角度と間の作り方
ピンポイントの「縦パス」は、ただの前進ではなく、相手のラインを壊し、一気にゴール期待値を上げる一手です。とはいえ、闇雲に前へ…
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クロス タイミング 目安を見極める3秒ルール
相手の守備が整う前に、正確に人とスペースへボールを届ける。そのカギになるのが「クロスのタイミング」。本記事では、現場で使える…
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ジャンプ力を上げる方法｜制空権を握るサッカードリル集
ジャンプ力を上げる方法｜制空権を握るサッカードリル集 空中戦で勝てる選手は、守備でも攻撃でも試合を動かします。ジャンプ力は生…
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チャレンジとカバーの意識で変わる連動守備の基礎
守備は「個の頑張り」だけでは限界があります。ボールに行く人（チャレンジ）と、それを支える人（カバー）が同じ絵を見て動けたとき…
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プレースピードを上げる方法：判断・体勢・一歩目で劇的改善
「プレースピードを上げる方法：判断・体勢・一歩目で劇的改善」。サッカーで“速さ”と言うと、走力やキックスピードを思い浮かべが…
サッカーIQを育む
