キック
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サッカーのキックを家で練習、1畳で整うフォーム
#スキル外で強いキックを打つには、まず「同じフォームを何度でも再現できること」。それは自宅の1畳から整えられます。ボールがなくても、壁を使わなくても、体の使い方は磨ける。この記事では、家…
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サッカーのキックでミスを減らす基本フォーム矯正術
#スキル狙ったところにボールが飛ばない、力は入ったのに枠を外す、練習ではできるのに試合で乱れる——多くのキックミスは才能ではなく「フォームの誤差」から生まれます。本記事では、ミスを減らす…
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サッカーのキック上達法 最短で基本フォームを整える3ステップ
#スキル「サッカーのキック上達法 最短で基本フォームを整える3ステップ」。このテーマは、短期間で結果を出したい人に向けて、必要な要素だけに絞ってフォームを固めるための実践ガイドです。狙い…
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サッカーキック練習メニュー例で芯で蹴る基礎フォームをつくる
#スキルサッカーキック練習メニュー例で芯で蹴る基礎フォームをつくる キックは技術の集合体です。助走、軸足、骨盤、足首、そして目線。そのどれか一つがズレるだけで、ボールは簡単に意図から外れ…
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サッカーのキック練習方法でブレない基本フォーム
#スキルキックは「感覚」だけに頼ると日によってムラが出ます。安定させる近道は、体の動きを分解して、同じ順序・同じ位置で当てられるフォームを作ること。この記事では、サッカーのキック練習方法…
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サッカーのキックのコツ：ブレない基本フォームの要点
#スキルキックはサッカーの“言語”です。遠くへ、正確に、速く。どの局面でも通用する一貫したフォームがあれば、狙いは翻訳いらずで味方に届きます。この記事では「サッカーのキックのコツ：ブレな…
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サッカーのキックのやり方 失敗しない基本フォームの作り方
#スキルリード：今日から安定して蹴るために キックは「強さ」より「同じように蹴れるか」で差がつきます。この記事は、サッカーのキックのやり方 失敗しない基本フォームの作り方を、再現性にフォ…
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サッカーのキック基本を整える軸と振り入門
#スキルサッカーのキック基本を整える軸と振り入門 キックが安定せず、同じ狙いでも弾道がバラつく。強く蹴ろうとすると当たりが薄くなる。そんなときは「軸（安定）」と「振り（エネルギー）」を分…
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サッカーのロングキック、高校生向け飛ぶ×狙える練習法
#練習ロングキックは、ただ強く蹴るだけでは試合で生きません。飛ぶ×狙える——この2つがそろってはじめて、武器になります。この記事では、理屈と実践を行き来しながら、高校生でも今日から取り…
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サッカーのロングキック中学生向け、体格に頼らない距離と精度の練習
#練習ロングキックは「力」より「使い方」。中学生でも、体格に頼らずに距離と精度を伸ばすことは十分可能です。本記事では、サッカーのロングキック中学生向け、体格に頼らない距離と精度の練習を…
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サッカーIQを育む
