キック
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サッカーロングキック小学生向け距離と精度を伸ばす練習法
#練習サッカーロングキック小学生向け距離と精度を伸ばす練習法 サッカーロングキック小学生向け距離と精度を伸ばす練習法 小学生がロングキックを遠く・正確に蹴れるようになるには、強い脚力だ…
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サッカーロングキックを一人で伸ばす練習術
#練習サッカーロングキックを一人で伸ばす練習術 「一人でもロングキックを伸ばしたい」。本記事はそのための実践ガイドです。道具は最小限、場所も工夫次第。飛距離・精度・弾道の3要素をデータ…
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サッカーロングキックを家で鍛える実践練習
#練習ロングキックは、ただ強く蹴るだけでは安定しません。助走のリズム、軸足の置き方、足首の固め方、そしてミートの精度。この4つの積み上げで「飛距離」と「球質」は大きく伸びます。広いグラ…
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サッカーのロングキックのミスを減らす方法：軸と目線の科学
#スキルサッカーのロングキックのミスを減らす方法：軸と目線の科学 リード ロングキックは、技術・体の使い方・状況判断の三つがそろって初めて安定します。この記事では「軸（足・骨盤・体幹）」…
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サッカーのロングキック基礎をやさしく、狙って飛ばす5つの原則
#スキルロングキックは「飛ばす」だけでは不十分。狙って、同じ質で、何度でも届けられてこそ武器になります。この記事では、ロングキックの基礎をやさしく解説しつつ、実戦で役立つ「狙って飛ばす5…
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サッカーのロングキック、フォーム最短習得術
#スキルサッカーのロングキック、フォーム最短習得術 ロングキックは「力まないで遠くへ、狙ったところへ」を実現できた瞬間から一気に武器になります。本記事は、最短でフォームを形にし、試合で使…
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サッカーのロングキックやり方：狙って飛ばす基本と上達術
#スキルサッカーのロングキックやり方：狙って飛ばす基本と上達術。この記事では、ロングキックを「思い通りに」飛ばすための考え方と、練習で身につく具体的な方法をまとめました。遠くへ飛ばすだけ…
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サッカーのロングキックのコツ：バックスピンで伸ばす実戦メソッド
#スキルロングキックは「蹴れる人が時々使う奥の手」ではありません。前進の交通渋滞を一気に解消し、相手の重心を揺さぶり、試合のテンポを自分たちのものにするための、れっきとした戦術ツールです…
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サッカーのロングキック上達、カギは軸足と骨盤
#スキルロングキックは「強く蹴る技術」ではなく、「正しい土台で効率よくエネルギーを伝える技術」です。土台の中心が軸足と骨盤。ここが整うと、距離と精度が両立し、風やピッチに左右されにくくな…
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サッカー ロングキック 練習で飛距離と精度を両立する3原則
#スキルサッカー ロングキック 練習で飛距離と精度を両立する3原則 ロングキックは「蹴れるかどうか」ではなく「試合で使えるかどうか」。練習で飛距離だけを追いかけると、狙いがバラついてカウ…
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サッカーIQを育む
