キック
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サッカーのキックのコツ：ブレない基本フォームの要点
#スキルキックはサッカーの“言語”です。遠くへ、正確に、速く。どの局面でも通用する一貫したフォームがあれば、狙いは翻訳いらずで味方に届きます。この記事では「サッカーのキックのコツ：ブレな…
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サッカーのキックのやり方 失敗しない基本フォームの作り方
#スキルリード：今日から安定して蹴るために キックは「強さ」より「同じように蹴れるか」で差がつきます。この記事は、サッカーのキックのやり方 失敗しない基本フォームの作り方を、再現性にフォ…
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サッカーのキック基本を整える軸と振り入門
#スキルサッカーのキック基本を整える軸と振り入門 キックが安定せず、同じ狙いでも弾道がバラつく。強く蹴ろうとすると当たりが薄くなる。そんなときは「軸（安定）」と「振り（エネルギー）」を分…
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サッカーのロングキック、高校生向け飛ぶ×狙える練習法
#練習ロングキックは、ただ強く蹴るだけでは試合で生きません。飛ぶ×狙える——この2つがそろってはじめて、武器になります。この記事では、理屈と実践を行き来しながら、高校生でも今日から取り…
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サッカーのロングキック中学生向け、体格に頼らない距離と精度の練習
#練習ロングキックは「力」より「使い方」。中学生でも、体格に頼らずに距離と精度を伸ばすことは十分可能です。本記事では、サッカーのロングキック中学生向け、体格に頼らない距離と精度の練習を…
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サッカーロングキック小学生向け距離と精度を伸ばす練習法
#練習サッカーロングキック小学生向け距離と精度を伸ばす練習法 サッカーロングキック小学生向け距離と精度を伸ばす練習法 小学生がロングキックを遠く・正確に蹴れるようになるには、強い脚力だ…
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サッカーロングキックを一人で伸ばす練習術
#練習サッカーロングキックを一人で伸ばす練習術 「一人でもロングキックを伸ばしたい」。本記事はそのための実践ガイドです。道具は最小限、場所も工夫次第。飛距離・精度・弾道の3要素をデータ…
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サッカーロングキックを家で鍛える実践練習
#練習ロングキックは、ただ強く蹴るだけでは安定しません。助走のリズム、軸足の置き方、足首の固め方、そしてミートの精度。この4つの積み上げで「飛距離」と「球質」は大きく伸びます。広いグラ…
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サッカーのロングキックのミスを減らす方法：軸と目線の科学
#スキルサッカーのロングキックのミスを減らす方法：軸と目線の科学 リード ロングキックは、技術・体の使い方・状況判断の三つがそろって初めて安定します。この記事では「軸（足・骨盤・体幹）」…
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サッカーのロングキック基礎をやさしく、狙って飛ばす5つの原則
#スキルロングキックは「飛ばす」だけでは不十分。狙って、同じ質で、何度でも届けられてこそ武器になります。この記事では、ロングキックの基礎をやさしく解説しつつ、実戦で役立つ「狙って飛ばす5…
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サッカーIQを育む
