ゴールキック
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サッカー ゴールキック一人練習で飛距離と精度を10分で底上げ
#練習「サッカー ゴールキック一人練習で飛距離と精度を10分で底上げ」。忙しくても、場所が限られていても、たった10分の積み重ねでゴールキックは確実に伸びます。本記事は、一人でも再現性…
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サッカーのゴールキックを家で飛距離・精度を磨く練習
#練習ゴールキックはチームの陣地回復や攻撃の起点づくりに直結する、大きな武器です。ただ、実際のピッチで何本も蹴るのは難しい。そこで本記事では、家でできる工夫だけで「飛距離」「精度」「再…
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サッカーのゴールキックでミスを減らす方法｜安定飛距離と狙い所の科学
#スキルサッカーのゴールキックでミスを減らす方法｜安定飛距離と狙い所の科学 リード｜この記事のねらい ゴールキックは「飛ばす」だけでは勝てません。安定して飛距離を出しつつ、味方が優位にプ…
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サッカーのゴールキック基礎をやさしく、飛距離と正確さが伸びる
#スキルゴールキックは、ただ遠くへ飛ばすだけのプレーではありません。チームの最初のパスであり、攻守の舵取りでもあります。本記事では、ゴールキックの基礎をやさしく、そして実戦で役立つかたち…
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サッカーのゴールキックフォーム、正しく蹴る5つのチェック
#スキルサッカーのゴールキックフォーム、正しく蹴る5つのチェック ゴールキックは、ただ遠くへ飛ばすだけの“力勝負”ではありません。フォームが整うと、距離・高さ・方向性がそろい、チームの攻…
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サッカー ゴールキック やり方 基本と状況別の狙いどころ
#スキルゴールキックは「守るための再開」ではなく「攻めるための再開」です。蹴り方の基本はもちろん、相手の守備や風向きまで含めて狙いどころを整理できると、チーム全体の前進がスムーズになりま…
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サッカーのゴールキック上達：失速しない軌道と踏み込みの作り方
#スキルゴールキックが伸びず、途中で失速して相手に拾われる。逆に浮かせようとすると吹き上がる——そんなジレンマを抱えている人は多いはずです。この記事では「失速しない軌道」と「踏み込み（支…
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サッカーのゴールキック練習で飛距離とコントロールを同時強化するコツ
#スキルゴールキックは、ただ遠くへ蹴るだけのプレーではありません。距離とコントロールを両立できれば、相手を押し下げる武器にも、確実に前進するビルドアップの起点にもなります。本記事では「サ…
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サッカーのゴールキック基本ルール｜見落としがちな例外まで
#ルールゴールキックは、守備側にとって単なる「やり直し」ではありません。数秒で陣形を整えて主導権を握るビルドアップの起点であり、同時にオフサイド例外を使って一気に前進できる攻撃のチャンス…
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サッカー最新ゴールキックルール変更点と実戦への影響を徹底解説
#ルールサッカーは日々進化し続けています。特にルールの改定は、現場の戦い方に直結する重要な要素です。2020年に大きくアップデートされた「ゴールキックルール」。最近の試合やジュニア年代の…
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サッカーIQを育む
