セルフケア
-
サッカー NSAIDs使いすぎ注意 リスクと代替策を知る
#体調管理「痛みを止めて今日を乗り切るか」「長くサッカーを続けるために今は立ち止まるか」。その分かれ目で手に取りがちなのがNSAIDs(エヌセイズ:非ステロイド性抗炎症薬)です。確かに速効…
著者:
サッカーIQを育む
「痛みを止めて今日を乗り切るか」「長くサッカーを続けるために今は立ち止まるか」。その分かれ目で手に取りがちなのがNSAIDs(エヌセイズ:非ステロイド性抗炎症薬)です。確かに速効…
著者:
サッカーIQを育む