トラップ
-
サッカーのトラップでミスを減らす方法は目と足の初動で決まる
#スキルトラップのミスは「技術が足りないから」だけではありません。多くの場合、ボールが届く前の0.5秒で勝負がついています。目の使い方（何をいつ見るか）と、足の初動（最初の2歩と支持足の…
著者：
-
サッカー トラップ 基礎をやさしく学ぶ。失わない第1タッチのコツ
#スキルリード文 ボールを「止める」だけがトラップではありません。次の一手へ自然につなぐ「第1タッチ」こそ、プレーの質を決めるスイッチです。本記事「サッカー トラップ 基礎をやさしく学ぶ…
著者：
-
サッカー トラップ フォームの正しい覚え方—崩れない基準
#スキルボールを止めたのに、次の一歩が遅れる。強いパスが来た瞬間にフォームがバラつく。そんな悩みは「正しいフォームの覚え方」と「崩れない基準」を持つことで整理できます。この記事では、どん…
著者：
-
サッカー トラップ やり方 止めて前へ運ぶ基本の3ステップ
#スキル「止めたけど次で詰まる」「せっかく受けたのに前へ運べない」。その原因は“トラップのやり方”にあります。トラップは技術の名前ではなく、次のプレーを最速化する準備の総称。この記事では…
著者：
-
サッカーのトラップのコツ 試合で効く1秒前準備
#スキル「サッカーのトラップのコツ 試合で効く1秒前準備」をテーマに、試合で本当に差がつく“受ける前の1秒”にフォーカスします。うまく止めることより、次を速く、正確に、強くするための準備…
著者：
-
サッカー トラップ 上達：止める前に勝負を決める技術
#スキル「止める」のではなく「決める」ためのトラップを身につけると、プレッシャー下でも一手先を取れます。この記事では、サッカーのファーストタッチを“方向づけの技術”として再定義し、科学的…
著者：
-
サッカー トラップ 練習の質を劇的に変える触り方とドリル
#スキルボールを止める、その一瞬でプレーの未来が決まります。トラップは「止める技術」ではなく「次を優位にするための触り方」。この記事では、サッカーのトラップを物理と実戦の両面から分解し、…
著者：
-
サッカーのトラップを柔らかくする体の使い方と練習法
#スキルボールが足に吸い付くように止まり、次の一歩が自然に出る。そんな「柔らかいトラップ」は、スピードが上がる現代サッカーで必須のベーススキルです。この記事では、体の使い方（バイオメカニ…
著者：
-
サッカーの浮き球パスを、音を消してトラップする方法
#スキルサッカーの浮き球パスを、音を消してトラップする方法 試合中、浮き球のファーストタッチが“パン”と鳴ると、相手に寄せる合図を渡してしまいます。逆に、音を最小限に抑えたトラップは、衝…
著者：
-
サッカーのトラップが苦手な人の直し方は1秒前の準備で変わる
#スキルサッカーのトラップが苦手な人の直し方は1秒前の準備で変わる。この一文は決して大げさではありません。ボールコントロールの上手い選手は、触る前の1秒で勝負をつけています。視る、体を向…
著者：
サッカーIQを育む
