プレス
-
サッカーのハイプレスで疲れないかけ方、バテない90分の奪い方
#戦術リード 「ハイプレスを続けると後半に足が止まる」「前半は奪えるのに、終盤は置き去りにされる」。そんな悩みは、気合いの問題ではありません。疲れないハイプレスには、走る距離を減らし、…
著者：
-
サッカーのハイプレスで疲れないかけ方の設計図
#戦術サッカーのハイプレスで疲れないかけ方の設計図 ハイプレスは走力があるチームだけの武器ではありません。要は「どこで、いつ、どの角度で、どの人数で」行くかを設計し、無駄走りを削ること…
著者：
-
プレスの合図（トリガー）具体例を図解イメージで整理
#戦術相手のビルドアップを「何となく」で追いかけると、追えば追うほど外されます。勝負を分けるのは、行くか行かないかの判断をそろえる“合図（トリガー）”。この記事は、図解イメージをテキス…
著者：
-
カウンタープレスのかけ方を図解イメージでわかりやすく整理
#戦術ボールを失った瞬間に一気に奪い返す「カウンタープレス」は、現代サッカーの得点機会を増やす最短ルートです。本記事では、図解イメージを言葉で置き換えながら、誰でも実戦に落とし込めるよ…
著者：
-
ミドルプレスの組み方を図で整理：奪う位置とスイッチの作り方
#戦術ミドルプレスの組み方を図で整理：奪う位置とスイッチの作り方 ハイプレスほど無謀じゃない。でもローブロックほど受け身でもない。ミドルプレスは「賢く奪う」ための現実解です。この記事で…
著者：
-
ミドルプレスとは？中盤で奪う勝利の設計図
#戦術ミドルプレスとは？中盤で奪う勝利の設計図 自陣深くに下がりすぎず、かといって前線で無理に追い回さない。相手の息継ぎが出る“中盤”で主導権を奪い、奪ってからの一撃で試合を動かす——…
著者：
-
ハイプレスの仕組みを可視化：奪い所と連動の科学
#戦術「ハイプレスの仕組みを可視化：奪い所と連動の科学」。このテーマは、前線からの守備を“根性論”ではなく“再現性のある技術”として扱うためのものです。本記事は、難しい図解を使わず、言…
著者：
-
プレッシング トリガー とは？勝負所の合図と即時発動術
#戦術プレッシング トリガー とは？勝負所の合図と即時発動術 「今だ、行け！」の瞬間をチーム全員で共有できたら、守備は武器になります。本記事では、プレッシングトリガー（プレス発動の合図…
著者：
-
プレスとは？初心者向けに寄せる角度・距離・トリガー
#基礎知識相手に「寄せる」プレスは、走力や根性だけでは成果が出ません。角度、距離、そして発動の合図（トリガー）を理解して、狙いをもって近づくことがカギです。本記事では、初心者でも今日から実…
著者：
-
サッカーのプレスのかけ方初心者が迷わない3原則
#戦術「プレスって難しそう…」そんな不安を、今日で終わらせましょう。プレスは、走力勝負ではなく「角度・数・合図」で整理できる技術です。この記事では、初心者でも迷わないサッカーのプレスの…
著者：
サッカーIQを育む
