ポジショニング
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サッカーウイングの臨機応変な動き方：外と中をつなぐ判断術
サッカーウイングの臨機応変な動き方：外と中をつなぐ判断術 ウイングは「タッチライン際の突破役」だけでは、もう足りません。現代サッカーで求められるのは、外で幅を取りつつ、内側のハー…
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サッカー5レーン攻撃の基本｜幅×深さで崩す原理
#戦術狭いスペースでも崩し切るためには、幅と深さを同時に確保して相手の守備組織にズレを生み出すことが大切です。本記事では、その考え方を整理した「5レーン攻撃」を、具体的な立ち位置・動き…
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サッカーセンターバックのポジショニングで迷わないコツ
センターバックは、迷った一瞬が失点に直結するポジションです。この記事では「サッカーセンターバックのポジショニングで迷わないコツ」を、試合でそのまま使える基準・優先順位・合図まで落…
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サッカーセンターバックのポジショニングのコツと試合で迷わない基準
センターバックの価値は「迷わないこと」で一気に上がります。ボールや相手に反応するだけでは遅く、先回りして準備できる選手が試合を安定させます。本記事では、サッカーのセンターバックが…
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味方とぶつからない動き方と重ならない立ち位置の設計図
#スキル「味方とぶつからない動き方と重ならない立ち位置の設計図」は、プレー精度を上げ、走る量を減らし、チャンス創出を最大化するための実践ガイドです。試合中の“渋滞”は偶然ではなく設計ミス…
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サッカーポジショニングの基本：良い立ち位置は3秒前に決まる
#戦術ピッチで「良い立ち位置」をとれるかどうかは、ボールが来る瞬間ではなく、その3秒前にほぼ決まっています。3秒前に何を見て、何を感じ、どこへ1〜2メートル動いたのか——その小さな準備…
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サッカー 受ける位置 迷わない判断軸が身につく
#戦術受ける位置で迷わないためのコツは、センスや偶然に頼らず、再現できる「判断軸」を持つことです。本記事は、試合中に「どこで、どの角度で、いつ」受けるかを瞬時に決められるようになる考え…
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サッカー ポジショニング 基本で迷わない動き方の核心
#戦術サッカー ポジショニング 基本で迷わない動き方の核心 「どこに立てばいいか分からない」「ボールが来てから考えてしまう」。それは、ポジショニングの“基本”が抽象的なままになっている…
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サッカー GK ニアカバー 角度の作り方｜高校生が即効で使える
「サッカー GK ニアカバー 角度の作り方｜高校生が即効で使える」をテーマに、試合でそのまま使える実践的な知識と練習法をまとめました。難しい図や画像がなくても、言葉と動きのイメー…
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サッカー U-12 スペース感覚育成 今日から使える幅と奥行き指導
#練習サッカー U-12 スペース感覚育成 今日から使える幅と奥行き指導 ピッチの「幅」と「奥行き」を感じて使える子は、ドリブルが特別速くなくてもプレーがスムーズで賢く見えます。本記事…
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サッカーIQを育む
