タグ: メンタル

サッカーでプレッシャーに勝つ！実戦で使えるメンタル強化術 サッカーをプレーしていると、「ここ一番で緊張してしまう」「普段通りに動けなくなる」「大事な場面でいつも通り蹴れない」とい…

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「どうすればサッカーで自信を持てるんだろう？」本気でサッカーに取り組めば取り組むほど、そんな悩みにぶつかった経験は誰にでもあるはずです。シュートが決まったとき、仲間に「ナイス！」…

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サッカーを長く続けていれば、だれしも一度は「スランプ」に悩むものです。練習しても思うように上達しない、試合で本来のプレーができない。焦りや不安に押しつぶされそうになると、「どうや…

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サッカーでモチベーションを維持する7つの実践的アプローチ サッカーでモチベーションを維持する7つの実践的アプローチ サッカーに取り組んでいると、思うように成果が出なかったり、ケガ…

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【保存版】サッカーのメンタル強化完全ガイド｜科学＆現場から学ぶ実践的メソッド サッカーの勝敗を分ける「メンタル」。プロ選手をはじめ、全国の強豪校でもよく耳にするこの言葉ですが、実…

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サッカーの大事な試合。グラウンドに立った瞬間や、ピッチサイドで順番を待っている時――誰もが一度は「緊張」で胸がドキドキした経験があるのではないでしょうか。緊張は、決してあなただけ…

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サッカーの実力を本当に伸ばしたいなら、テクニックだけでなく「心」を鍛えることが欠かせません。どんなに高い技術があっても、試合で緊張して動けなくなったり、大事な場面でいつもの力を出…

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サッカー 集中力 サッカー サッカーでは、ひとつのミスが試合全体の流れを大きく左右することがあります。どんなにスキルが高くても、集中力が切れてしまえば本来の実力を発揮するのは難し…

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