メンタル調整

サッカーの試合前、心臓がいつもより速く脈打ったり、手足が冷たくなったり…「どうしよう、失敗したら」と不安に襲われた経験はありませんか？大一番の前こそ、本来の力を発揮したい。そのた…

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