リラックス
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【サッカーで緊張によるクレンチングを回避する具体策と実践法】
#メンタル試合直前、ピッチ上で体が思うように動かず「いつもの自分じゃない」と感じたことはありませんか?サッカーにおける「緊張によるクレンチング」とは、多くのプレーヤーや保護者がぶつかる壁で…
著者:
サッカーIQを育む
試合直前、ピッチ上で体が思うように動かず「いつもの自分じゃない」と感じたことはありませんか?サッカーにおける「緊張によるクレンチング」とは、多くのプレーヤーや保護者がぶつかる壁で…
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サッカーIQを育む