ルール
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サッカー 少年サッカーのローカルルール、地域差の実態と準備法
#ルール少年サッカーの大会や練習試合に出てみると、「え、今日はキックイン？」「オフサイドなし？」「交代は自由？」と戸惑うことが少なくありません。実は、各地域・大会には“ローカルルール”が…
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サッカーのキックオフでできること・できないことが一目でわかる
#ルールキックオフは、ただの「試合開始の合図」ではありません。実は最初の一手で相手の守備を揺さぶり、主導権を握るためのチャンスです。本記事では「サッカーのキックオフでできること・できない…
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サッカーのラフプレーで退場？基準と境界線
#ルール「ボールには触れていたのに、なんで退場？」――試合後にこんな疑問が残ったことはありませんか。サッカーでは「ラフプレー」という日常語がよく使われますが、競技規則には別の明確な言い方…
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サッカーVARの仕組みを初心者にやさしく、迷わない観戦術
#ルール「VARが入ったからサッカーが変わった」と感じたことはありませんか。判定が止まり、四角いジェスチャー、そして緊張の瞬間。VAR（ビデオ・アシスタント・レフェリー）は、試合の公平性…
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サッカーのオフサイドラインをわかりやすく、試合で効く見方と外し方
#ルール「サッカーのオフサイドラインをわかりやすく、試合で効く見方と外し方」。この記事は、ルールの理解から実戦のコツ、攻撃と守備の具体策、ポジション別のポイント、練習メニューまでを一本で…
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サッカーのフリーキック、壁の作り方と立ち位置の科学
#ルール直接フリーキックは、守備側にとって「数秒で勝敗を左右する」瞬間です。ここで差が出るのは、個人の反射神経だけではありません。壁の作り方、立ち位置、そして合図で動くタイミング。これら…
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サッカールール改定2026年の要点と実戦対応
#ルールサッカールール改定2026年の要点と実戦対応 2026年に向けて、サッカーの競技規則はどこが変わり、現場ではどう対応すべきか。この記事は「要点→影響→実戦対応」の順で整理し、トレ…
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サッカールール改定2024の変更点と実戦対応策
#ルールサッカールール改定2024の変更点と実戦対応策 サッカールール改定2024の変更点と実戦対応策 2024年版のサッカールール（IFAB 2024/25）は、大きく試合の本質を変え…
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フリーキックの直接と間接の違いを反則別の判定と得点の狙いで解説
#ルールフリーキックの直接と間接の違いを、反則の種類ごとの判定と、得点を狙うための実戦戦術まで一気に整理します。審判の合図の見分け方、壁との駆け引き、クイックで流れを掴む方法、ペナルティ…
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VARの流れを初心者向けにやさしく混乱しない判定の手順と見方
#ルール「なぜここで試合が止まるの？」「あの四角いジェスチャーは何？」——初めてVAR（ビデオ・アシスタント・レフェリー）に触れると、どうしても流れがつかみにくく感じます。実は、VARに…
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サッカーIQを育む
