初心者
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サッカーのボールキープ、初心者向け解説—奪われない立ち方と足元術
#スキル「サッカーのボールキープ、初心者向け解説—奪われない立ち方と足元術」をテーマに、今日から試せるコツと練習法をまとめました。キープはボールを“止める”ことではなく、次の選択肢を守り…
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サッカーファーストタッチ初心者向け解説でやさしくわかる止め方と運び方
#スキルはじめに：ファーストタッチがうまくなると何が変わる？ ファーストタッチは、受けた瞬間に次のプレーを決める「最初の合図」です。止める位置が10cmズレるだけで、選択肢やスピードが大…
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サッカークロス初心者向け解説：3分で曲げて届くキック入門
#スキルサイドからのクロスが短くなる、逆サイドに届かない、狙ったところに落ちない——そんな悩みを「曲げて届く」キックで一気に解消しましょう。本記事はサッカークロス初心者向け解説：3分で曲…
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サッカーヘディング初心者向け解説 やさしい基本と怖くない練習法
#スキルヘディングは「怖い」「痛そう」と感じる人が多いプレーです。でも、正しいフォームと段階的な練習、そして安全の考え方さえ押さえれば、初心者でも無理なく身につけられます。この記事は、サ…
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サッカーのシュート初心者向け解説：やさしく学ぶ打点と面の基本
#スキル「サッカーのシュート初心者向け解説：やさしく学ぶ打点と面の基本」へようこそ。はじめてでも“入るシュート”に近づくために、専門用語をできるだけシンプルにし、今日から実践できる形で整…
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サッカートラップ初心者向け解説 足元50cmで止める基本と失敗対策
#スキル「サッカートラップ初心者向け解説 足元50cmで止める基本と失敗対策」。この記事は、今日から使える超実践のトラップ入門です。目標はシンプル。「足元50cmのウィンドウ」にボールを…
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サッカーパス初心者向け解説 やさしい基本と受け方・出し方
#スキル「サッカーパス初心者向け解説 やさしい基本と受け方・出し方」へようこそ。初めてでも、今日から確実にうまくなるコツを、やさしい言葉と実践的なメニューでまとめました。パスはサッカーの…
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サッカードリブル初心者向け解説：抜ける基本と失わない技
#スキルこの記事は「サッカードリブル初心者向け解説：抜ける基本と失わない技」をテーマに、試合で即使える原則と、家や公園でもできる練習方法をまとめた入門ガイドです。難しいテク名よりも、まず…
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サッカーMFの動き方、初心者が試合で効く基本
ボールを扱う技術が高くなくても、試合で効くミッドフィルダー（MF）の動き方はあります。この記事は「サッカーMFの動き方、初心者が試合で効く基本」を、シンプルな言葉と再現しやすいコ…
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サッカー 自主練 メニュー 初心者の30日上達ロードマップ
#練習リード：サッカー 自主練 メニュー 初心者の30日上達ロードマップ 「何から始めればいいか分からない」「毎日続かない」——そんな初心者のために、3m×3mの狭いスペースでも取り組…
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